
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
7 продуктов для снижения холестерина. Добавьте в рацион и сосуды отблагодарят
Получили результаты анализов, а там холестерин 6,5? Врач говорит о статинах, а вы хотите сначала попробовать обойтись без таблеток? Правильная еда действительно может помочь. Существуют продукты, которые действуют как природные «чистильщики» сосудов. Они не творят чудес за неделю, но через месяц-полтора вы увидите изменения в анализах. Главное знать, что именно есть, в каких количествах и как это работает. Рассмотрим 7 продуктов, которые можно найти в любом российском магазине и которые действительно снижают уровень «плохого» холестерина. После 50 лет печень начинает вырабатывать больше холестерина. Это естественный процесс, связанный с гормональными изменениями. У женщин после менопаузы уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) может подскочить на 10-15 %. Замедляется обмен веществ. То, что организм легко перерабатывал в 30 лет, после 50 откладывается на стенках сосудов. Добавьте к этому малоподвижный образ жизни, повышенный уровень стресса и привычное питание, получится «идеальный шторм»
Показать еще
77 комментариев
169 раз поделились
1.9K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
216
- Лютфи ГутуПГТ Советский
- хатидже османова(урсалиева)г. Крымск (Крымский район)
31
- Сам себе агроном54798 подписчиков
- Копилка оригинальных идей1254812 подписчиков
- С золотой ложкой во рту2440 подписчиков
- Кристина Калинина | ЗОЖ12528 подписчиков
- Crimean Tatars31138 подписчиков

