Левая колонка

fuat muratov

Последний визит: 10:34

Gif

Фильтр

Лимфодренажная тренировка от отёков: эффективные упражнения для здоровья и лёгкости

С возрастом наш организм меняется, и это естественно. Иногда мы можем замечать небольшие отёки или чувство усталости.
Сегодня мы хотим поделиться с вами простой лимфодренажной тренировкой, которая поможет разогнать лимфу, избавиться от отёков, вернуть лёгкость и энергию! И специально для вас про эту тренировку расскажет Татьяна Рыбакова, эксперт по здоровому образу жизни. Не забудьте подписаться!

Отёки — это распространённая проблема, возникающая из-за задержки жидкости в организме. Они могут быть вызваны малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, гормональными изменениями или заболеваниями ли

fuat muratov

25 сен 2024

Идеи для дачи своими руками. Сад и огород

fuat muratov

9 ноя 2023

НИКОЛАЙ ПОПКОВ

ПАРК В СЕЛЕ БРИАКАН ПОПОЛНИЛСЯ НОВЫМИ ИНФОРМАЦИОННЫМИ ЩИТАМИ О ЛЮДЯХ КЕРБИНСКОГО ПРИИСКА ВНЕСЕННЫХ В КНИГУ ПОЧЕТА

fuat muratov

11 окт 2022

Дачный труженик

Я часто хожу в рестораны и пробую самые разные блюда. Но все они кажутся очень простенькими по сравнению с тем, что готовит моя подруга! Ее кулинарным шедеврам может позавидовать самый опытный шеф повар. Даже самые простые блюда получаются у подруги просто изумительными! Я не раз пробовала ее блинчики, сырники, котлеты, мясо. И знаете, что заметила?! У подруги никогда ничего не подгорало.
Продукты всегда имели идеальную золотистую корочку и аппетитный внешний вид. Мне это казалось просто невозможным! Решила расспросить подругу о хитростях, которые помогают ей готовить такие шедевры.
Чугунная сковорода и соль
Подруга практически никогда не использует для готовки тефлоновые сковородки. У нее н