Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 06:31
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился темой
00:46
Татьяна Шевченко
Привет!
Давайте знакомиться!
Меня зовут Татьяна Шевченко.
С моими рецептами ваша кухня превратится в настоящее кулинарное шоу! Здесь вы найдёте множество разнообразных и вкусных идей на каждый день.
Роскомнадзор заявление N° 5382683260
https://gosuslugi.ru/snet/67f8be48fb1da3210980b300
71K участников
Поделился темой
Почему упражнения на кровати могут быть эффективными?
1. Уменьшение нагрузки на суставы и позвоночник. Мягкая поверхность кровати снижает ударную нагрузку при выполнении движений, что особенно важно для людей с болями или травмами. 2. Поддержка при ограниченной подвижности. Для пожилых людей, больных или восстанавливающихся после операций упражнения в положении лёжа помогают избежать обездвиживания и сохранять тонус мышц. 3. Улучшение кровообращения. Лёгкие движения и растяжки на кровати способствуют активизации кровотока, что снижает риск застойных процессов и тромбозов у лежачих пациентов. 4. Развитие гибкости и расслабление мышц. Гимнастика в комфортных условиях позволяет мягко растяги00:25
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1410
- Екатерина )))Кобленц
- Кымбат КЛ 67 АлшимбаеваСанкт-Петербург
- Лиза 88 ур KlonКазань
- Людмила Брыльская(Лобода)Невинномысск
109
- Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина11681 подписчик
- Клондайк1079948 подписчиков
- Мама готовит298802 подписчика
- Сеня в деле41891 подписчик
- Сонник: толкователь снов и сновидений - Vse-Sni.Ru52759 подписчиков