Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Татьяна Шумилина

Татьяна Шумилина

Последний визит: 07:46
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
587095183872

Татьяна Шумилина

20 окт 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
587095183872

Татьяна Шумилина

20 окт 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
587095183872

Татьяна Шумилина

11 окт 2025
Поделилась темой
Kalugela
Kalugela

Друзья, вы еще успеете приготовить этот простой пирог со свежими персиками!

...
Пирог с персиками 🍑
00:15
Пирог с персиками 🍑
14 677 просмотров
0 комментариев
7 раз поделились
34 класса
  • Класс
587095183872

Татьяна Шумилина

23 сен 2025
Упражнение с БУТЫЛКОЙ для здоровья ног и спины!
00:29
УвлеченияУпражнения

Упражнение с БУТЫЛКОЙ для здоровья ног и спины!

Простое упражнение для развития баланса, силы, координации и равновесия. Выполняется из положения сидя на стуле и подходит для людей старшего возраста и всем, кто заботится о здоровье. 💧 Всё, что нужно — обычная бутылка с водой.

lfk24

ЛФК каждый день!

18 сен 2025
  • Класс
587095183872

Татьяна Шумилина

23 сен 2025
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Идея для завтрака 😍

Ингредиенты:
- яйца,
- пшеничная тортилья (лаваш),
- грибы шампиньоны,
- помидор,
- сыр,
- томатный соус.
#совет #секрет #хитрость #лайфхак
Показать еще
Идея для завтрака 😍 - 959409479837
Идея для завтрака 😍 - 959409479837
396 комментариев
1.6K раз поделились
13K классов
  • Класс
587095183872

Татьяна Шумилина

13 сен 2025
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Как же это вкусно! 5 интересных блюд в сезон баклажанов
Покажу очень интересные и красивые блюда из баклажанов (без мяса). У каждого блюда есть своя изюминка. Изюминка в приготовлении баклажанов, в сочетании с другими продуктами и в красивой подаче. Все блюда сочные и очень-очень вкусные. И готовятся легко. 1. Рулетики из баклажанов. Баклажаны нарезаем на пластины (19 шт.), с помощью кисточки смазываем растительным маслом, так они мало впитают масла. Обжариваем на среднем огне с двух сторон, пока не зарумянятся. в конце солим. Или запекаем в духовке при 180 градусах около 15 минут. Готовим очень вкусный соус из мелко натертого полутвердого сыра (70 г), майонеза (3 ст. л.) и мелко натертого чеснока (3 зубчика, можно больше), плюс молотые черный перец и кориандр. Каждую пластину смазываем соусом, добавляем ломтик сочного помидора. Вместо этого соуса можно использовать творожный сыр или смесь из брынзы, чеснока и зелени. Заворачиваем в рулетики. Рулетики перекладываем на тарелку, посыпаем зеленью, подаем и наслаждаемся вкусом. Нежный баклажан,
Как же это вкусно! 5 интересных блюд в сезон баклажанов
Показать еще
135 комментариев
1.2K раз поделились
8K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

145

  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1525987 подписчиков
  • ✈ РЕЙС НОМЕР  ........
    ✈ РЕЙС НОМЕР ........
    29800 подписчиков
  • Наталья Атаманюк | Рецепты
    Наталья Атаманюк | Рецепты
    376971 подписчик
  • Дачные Идеи и Хитрости
    Дачные Идеи и Хитрости
    1937847 подписчиков
  • В движении! Жизнь и поездки по России
    В движении! Жизнь и поездки по России
    75302 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться