Маргарита Гаранина

Вы просыпаетесь с тяжёлой головой, отёчными глазами и ногами, будто они превратились в свинец. Вечером лицо напоминает маску енота, руки кажутся тяжёлыми, а тело задерживает всё, кроме сил. И знаете что? Виновата не вода и не возраст. Дело в вашей лимфе. Лимфа - это не просто жидкость, это ваша природная система очистки, иммунная защита и главный источник жизненной энергии для тела. Она забирает токсины, остатки воспалений, излишки жидкости и весь «мусор», который кровь не успевает унести. Когда лимфа стоит, вы чувствуете себя уставшим, медленным, а любые попытки оздоровиться - от витаминов до спортивных тренировок - становятся малозаметными. Проверить работу лимфы проще, чем кажется. Обратите внимание на следующие признаки: Простой тест: слегка надавите большим пальцем на внутреннюю сторону голени у щиколотки. Если остаётся заметная вмятина, которая медленно заполняется, это сигнал о том, что лимфа движется плохо. Не паникуйте - лимфатическая система прекрасно восстанавливается.

Хотите лучше понимать своё тело и заботиться о нём правильно? Тогда эта статья именно для вас! Сегодня мы поговорим о лимфе и её значении для нашего организма. Вы узнаете всё самое важное: от функций лимфы до способов поддержания её нормального состояния. А ещё поделимся секретами улучшения циркуляции лимфы простыми методами. Что такое лимфа? Лимфа - это прозрачная жидкость, содержащая белые кровяные клетки (лимфоциты), белки и воду. Она циркулирует по лимфатической системе, обеспечивая иммунитет и очищение тканей. Основные функции лимфы включают: Защита от инфекций: лимфоциты борются с бактериями и вирусами. Очищение тканей: лимфа выводит токсины и лишнюю жидкость из клеток. Поддержание иммунитета: помогает организму бороться с заболеваниями. Интересный факт: Лимфатическая система состоит из капилляров, сосудов и узлов, расположенных по всему телу. Как работает лимфатическая система? Лимфатическая система действует подобно сети трубопроводов, перемещающих лимфу между тканями и кровен

Метастазы в лимфатических узлах возникают в «метастатических» лимфатических узлах, т. е. лимфатических узлах , инфицированных раком из другой части тела. Часть иммунной системы, лимфатические узлы — это крошечные овалы, расположенные по всему телу. Если у вас рак, ваш врач проверит ваши лимфатические узлы, чтобы узнать, дала ли рак метастазы. Лимфатические узлы действуют как фильтры для инфекций, раковых клеток и болезней. Это происходит через лимфатические сосуды, которые транспортируют жидкости по всему телу по мере необходимости. Лимфатические жидкости имеют иммунные клетки, которые борются с микробами и убивают их, когда они попадают в тело. Различные лимфатические узлы расположены по всему телу в таких местах, как шея, подмышки, живот и пах. У каждого человека есть сотни лимфатических узлов. Все эти сотни лимфатических узлов связаны между собой. Лимфатическая жидкость внутри каждого из ваших лимфатических узлов также взаимосвязана. Лимфатическая жидкость в подмышечной