Валя Зотова

Социальная адаптация и социофобия: почему так трудно быть среди людей. Автор: Литвинова Оксана, психолог, коуч центра развития личности «Верхний Город». Когда люди - это испытание Мы все живём в обществе, и контакт с другими людьми неизбежен: школа, работа, семья, транспорт, магазины, праздники. Для одних это естественно, легко и даже приятно. Для других - каждое взаимодействие превращается в стресс, напряжение и внутреннюю борьбу. Кто-то боится публичных выступлений, кто-то не может зайти в переполненный магазин, кто-то избегает новых знакомств, а кто-то страдает, даже когда нужно просто позвонить по телефону. Это и есть трудности социальной адаптации и проявления социофобии - страха взаимодействия с людьми. Что такое социальная адаптация Социальная адаптация - это процесс, в ходе которого человек приспосабливается к условиям общества, находит своё место в группе, учится взаимодействовать, соблюдать правила и сохранять при этом свою индивидуальность. Успешная адаптация проявляется так