Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Почему обязательно нужно делать упражнения при защемлении седалищного нерва?
1. Разгон крови и восстановление тканей. Упражнения улучшают кровообращение в области поражения, что способствует быстрейшему снятию воспаления и восстановлению повреждённых тканей. 2. Снижение мышечного тонуса и спазмов. При защемлении нерва мышцы вокруг часто находятся в спазме, что усиливает давление на нерв. Растяжка и мягкие упражнения помогают расслабить мышцы, уменьшая боль. 3. Предотвращение атрофии мышц. Длительный покой без движения может привести к ослаблению и атрофии мышц. Умеренная активность поддерживает мышечный тонус и функцию. 4. Восстановление подвижности позвоночника. Упражнения помогают сохра00:27
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1117
- Виктор Оттг. Северобайкальск (Бурятия Республика)
- Тамара Куц ( Половикова )г. Северобайкальск (Бурятия Республика)
- Людмила Лисина (Юносова)пгт. Нижнеангарск (Северо-Байкальский район)
- Галина Пискунова(Хакимова)пгт Каменск
127
- Все объявления Северобайкальска46568 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"46272 подписчика
- Инга на кухне1537671 подписчик
- все объявления Сбк1781 подписчик
- Все объявления Северобайкальска59029 подписчиков