Людмила Клочко

Калина с мёдом — мой секретный щит против простуды!

Хочу напомнить вам о супер-дуэте, который выручал ещё наших бабушек — КАЛИНА + МЁД!

Почему это волшебство?

Калина — натуральный антибиотик, бьёт по вирусам и укрепляет иммунитет. В ней витамина С больше, чем в лимоне!
Мёд — смягчает горло, снимает воспаление и дарит энергию.
Вместе они— настоящая бомба для простуды!
Мой простой рецепт:
1. Горсть ягод калины (свежей или мороженой) разминаем вилкой.
2. Добавляем 2-3 столовые ложки мёда (по вкусу!).
3. Заливаем немного тёплой (НЕ горячей!) водой, чтобы сохранить все витамины.
4. Пью такой целебный чай 2-3 раза в день — и болезнь отступает!
Это вкус