Татьяна Тифлинская

Ни в коем случае не кормите старость этими продуктами! Если вы сейчас находитесь в пожилом возрасте, то наверняка сразу спросите: «Геннадий, какая ещё преждевременная старость? Мы и так уже в пожилом возрасте!» Конечно, если вам 60-65 лет, вы же не хотите чувствовать себя на все 80? Не хотите стареть как старый чемодан на чердаке? Вы хотите чувствовать себя прекрасно, двигаться с лёгкостью, соображать быстро и вообще иметь отличное здоровье. Поэтому особенно актуально для людей элегантного возраста знать, какие продукты нужно выселять из своего холодильника или хотя бы минимизировать их количество, чтобы не превращаться в развалину раньше срока. Все мы хотим дожить до 100 лет и при этом чувствовать себя как огурчики. Никто не мечтает добраться до глубокой старости, скажем, до 90 лет и при этом не соображать, передвигаться как черепаха и вообще не понимать, что творится в этом мире. Поэтому запоминайте эти продукты-вредители, которые нужно убирать, и, конечно же, те полезности, которые