Домашние творожные пончики — зимнее лакомство для всей семьи
Эти пончики любят у нас все. Зимой они особенно хороши — с чаем, молоком или какао. Мягкие, ароматные и совсем несложные в приготовлении, они отлично подходят для семейных вечеров и предновогоднего настроения.
Считается, что первое утро года задаёт настрой на все 12 месяцев. То, с какими мыслями и словами вы начинаете день, — тем и наполняется год.
Новогодняя молитва на здоровье После пробуждения откройте входную дверь и трижды скажите вслух: «Здоровье заходи. Весь год будь со мной божьей рабой (имя). Во имя отца, сына и святого духа. Аминь». Что важно знать дополнительно: • В народной традиции дверь — символ пути и допуска в жизнь • Слова, сказанные утром 1 января, считаются особенно сильными • Произносить нужно спокойно, без спешки и суеты • Имя произносится своё, крещёное • После слов — не оглядывайтесь назад, просто закройте дверь Совет
Мы привыкли думать, что «очищение» — это таблетки, чаи и детоксы. Но организм умнее. Иногда ему нужен самый обычный продукт.
ПЕЧЕНЬ — ОЧИЩАЕТ СВЁКЛА Свёкла помогает печени выводить токсины, улучшает отток желчи и снижает нагрузку после еды. Важно: сырая свёкла — не для всех. Лучше отварная или запечённая, небольшими порциями. МОЗГ — ОЧИЩАЕТ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ Орехи поддерживают сосуды мозга и помогают выводить «лишний шум» — усталость, туман в голове. Достаточно 2–3 ореха в день. ЛЁГКИЕ — ОЧИЩАЕТ ЛУК Лук помогает выводить слизь и облегчает дыхание, особенно после простуд. Лучше есть тушёный или запечённый. СОСУДЫ —