Татьяна Башкирцева

Почки – это наш главный биологический фильтр, который круглосуточно очищает кровь, удаляя из организма лишнюю жидкость, соли, токсины и продукты обмена веществ. Но как понять, что с почками что-то не так? Их заболевания коварны: часто они развиваются незаметно, не причиняя боли или сильного дискомфорта, пока ситуация не становится критической. Если вы замечаете у себя или близких эти симптомы, не откладывайте визит к врачу. Заметили, что моча стала пениться? Это может быть тревожным сигналом. В норме небольшое количество пузырьков может появляться из-за сильного напора мочи, но они быстро исчезают. Если пена держится дольше обычного и сопровождается другими изменениями – например, мутностью или неприятным запахом – это повод насторожиться. Причина в том, что почки, выполняя роль фильтра, начинают пропускать белок в мочу, а его там быть не должно. Это может говорить о воспалении, травме почек или нарушении кровообращения в почечных сосудах. Цвет мочи – важный индикатор здоровья. В

Всем привет! Сегодня очередной установочный материал, который должен прочитать каждый. Многие из опытных читателей хорошо знают, как все работает, но повторение – это реальная практика. Здесь и сейчас. Без напоминаний важное "замыливается", теряет свежесть и по этой причине перестает использоваться. Присоединяйтесь, чтобы получить исчерпывающие ответы на свои вопросы о здоровье! Напомню о том, что большинство наших современников даже и не подозревает о том, что в их организме что-то идет не так. Что он давным-давно перестал справляться с элементарными физиологическими задачами и отчаянно взывает к изменениям подхода - к здравомыслию, которого просто нет у подавляющего большинства людей. Они приходят на прием к специалисту (чаще всего в рамках плановой диспансеризации) и сдают в ходе общего обследования анализ на уровень глюкозы натощак. Чаще всего она в норме – до определенного момента. Информативны ли эти цифры? Сами по себе – нет. Оценивать стоит только в комплексе. Данная

Всем привет! Что является основным предметом моего беспокойства, когда я анализирую анкеты и рассказы тех, кто обращается ко мне за помощью? Выпирающий живот. Ну не должно его быть, кто бы что ни рассказывал о генетике. Живот-яблоко – это красный флажок метаболического синдрома и один из наиболее распространенных признаков и факторов риска скопления жира в печени. Не возраст, не гены, не гормоны, а проявившиеся последствия многолетних системных ошибок. И печень, как я всегда говорю, в этих случаях надо не лечить, а «худеть». Даже если вы субъективно думаете (по ИМТ, например, с весом все нормально), что вам самому в целом худеть не надо – это зря. Пока есть живот, лишний вес тоже есть. Им и занимайтесь до окончательной победы. Уйдет он - и перекосы из анализов исчезнут, и за УЗИ печени получите пятерку. Прочитала тут под одним из старых постов интересный диалог читателей. Один комментатор рассказывает, что снизил триглицериды на нашем питании вдвое – до нормы. И тут же внизу свежий