Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 1 мая 2025
Фильтр
Вот отличный рецепт, который позволит вам насладиться вкусной гречкой с овощами:
Ингредиенты:
🔸200 г сырой гречки
🔸400 мл горячей воды
🔸180 г моркови
🔸160 г репчатого лука
🔸200 г свежих помидоров
🔸70 г томатной пасты или пасты из перца
🔸Соль и чёрный перец — по вкусу
🔸Подсолнечное масло — 1-2 ст. л.
Пошаговый процесс приготовления:
1.Подготовка овощей:
- Мелко нарежьте лук.
- Натрите морковь на крупной тёрке.
- Помидоры нарежьте кубиками.
2.Обжарка овощей:
- Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом.
- Добавьте лук и морковь.
- Обжаривайте овощи на среднем огне около 5 минут, периодически помешивая. Можно накрыть крышкой, чтобы они тушились, а не жарились.
3.Добавление помидор
Ингредиенты:
🔸200 г сырой гречки
🔸400 мл горячей воды
🔸180 г моркови
🔸160 г репчатого лука
🔸200 г свежих помидоров
🔸70 г томатной пасты или пасты из перца
🔸Соль и чёрный перец — по вкусу
🔸Подсолнечное масло — 1-2 ст. л.
Пошаговый процесс приготовления:
1.Подготовка овощей:
- Мелко нарежьте лук.
- Натрите морковь на крупной тёрке.
- Помидоры нарежьте кубиками.
2.Обжарка овощей:
- Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом.
- Добавьте лук и морковь.
- Обжаривайте овощи на среднем огне около 5 минут, периодически помешивая. Можно накрыть крышкой, чтобы они тушились, а не жарились.
3.Добавление помидор
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
58
- Эльмина Фаттаковаг. Тобольск (Тюменская область)
- Мунира Садыковаг. Тобольск (Тюменская область)
- Раджан РахимовТобольск
- Мария Вагай-Тобольскс. Вагай (Вагайский район)
- Гульсум РамазановаЗаречный
26
- Уроки красоты100558 подписчиков
- Дневник здоровья1668 подписчиков
- Тюменская область124710 подписчиков
- Субъективный путеводитель41739 подписчиков
- Тюменское время47827 подписчиков