Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Зина Грамматикопулу

Зина Грамматикопулу

Последний визит: 6 окт 2025
Фотография от Зина Грамматикопулу
Фотография от Зина Грамматикопулу
Фотография от Зина Грамматикопулу
Фотография от Зина Грамматикопулу
Фотография от Зина Грамматикопулу
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
580999511973

Зина Грамматикопулу

7 авг 2025
Поделилась видео
Workout - Будь в форме!
Workout - Будь в форме!
Массаж
01:13
Массаж
6 859 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
47 классов
  • Класс
580999511973

Зина Грамматикопулу

7 авг 2025
Поделилась видео
Другая Кухня Еда и Здоровье
Другая Кухня Еда и Здоровье
Как снизить ХОЛЕСТЕРИН просто - вам точно надо это знать
13:21
Как снизить ХОЛЕСТЕРИН просто - вам точно надо это знать
30 700 просмотров
9 комментариев
55 раз поделились
381 класс
  • Класс
580999511973

Зина Грамматикопулу

27 июл 2025
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Фото
Фото
Инга на кухне
Инга на кухне
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. По сотрудничеству: nigma8282@yandex.ru - ВКонтакте: https://vk.com/inganakuhne
1.5M участников
584 комментария
7.9K раз поделились
59K классов
  • Класс
580999511973

Зина Грамматикопулу

27 июл 2025
Поделилась видео
Хозяйские Секреты
Хозяйские Секреты
Старая перкатка пригодится ещё раз
01:44
Старая перкатка пригодится ещё раз
78 086 просмотров
0 комментариев
8 раз поделились
1.2K классов
  • Класс
580999511973

Зина Грамматикопулу

25 июн 2025
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

РЫБА ХЕК - Вот как надо готовить! Это один из Лучших и Вкусных рецептов приготовления рыбы!

Этот рецепт – настоящий спасатель, когда хочется приготовить нежную и сочную рыбу с насыщенным овощным вкусом. Рыба пропитывается ароматной подливой и получается очень мягкой и сочной. Попробуйте – ваши родные будут в восторге!
Для рыбы:
- Хек – 900 г
- Треска – 600 г
Для овощного соуса:
- Лук – 2 шт. (500 г)
- Морковь – 1 крупная (250 г)
- Вода или бульон – 200 мл
- Томатная паста – 2 ст. л.
- Сахар – 1 ч. л.
- Чёрный перец – 0,5 ч. л.
- Паприка – 1 ч. л.
- Приправа для рыбы – 0,5 ч. л.
- Лавровый лист – 1-2 шт.
- Перец горошком – 7-10 шт.
- Соль – 1 ч. л. (или по вкусу)
Для жарки:
- Мука – 2 ст. л
Показать еще
РЫБА ХЕК - Вот как надо готовить! - 957758635165
1.2K комментариев
5.5K раз поделились
37K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

109

  • 😋Домашние😋Вкус ные😋Полуфабрикаты☘️☘️☘️
    😋Домашние😋Вкус ные😋Полуфабрикаты☘️☘️☘️
    Омск
  • Светлана Забирова
    Светлана Забирова
    Афины
  • ДИЛЯ ТОИРОВА
    ДИЛЯ ТОИРОВА
    afina. Uzbekistan Samarkand.
  • Эльза Закирова
    Эльза Закирова
    Владивосток
  • Диля Тоирова
    Диля Тоирова
    Афины

  • Бесплатная открытка для тебя, роза, розовый
  • Бесплатная открытка церковь, икона, с днем казанской иконы
  • Бесплатная открытка розы, букет, с днём женского счастья, 21 июля, день

218

  • Другая Кухня Еда и Здоровье
    Другая Кухня Еда и Здоровье
    45320 подписчиков
  • Хозяйские Секреты
    Хозяйские Секреты
    205040 подписчиков
  • Хочу все знать
    Хочу все знать
    85855 подписчиков
  • Вкусные рецепты любящей жены ❤️
    Вкусные рецепты любящей жены ❤️
    11116 подписчиков
  • Готовим просто! Гиф и Видео по секрету с интернету
    Готовим просто! Гиф и Видео по секрету с интернету
    688292 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться