Наталья Татарникова（Танышева）

Торт обалденный, превосходит все ожидания. На Новый год теперь готовлю исключительно сама, больше не покупаю в магазине, традиция такая. Рецепт уникальный, простой до невозможности, из минимума ингредиентов, без выпечки. На готовку уходит меньше часа, а по вкусу и виду никто не может догадаться, что тортик самодельный. И, к тому же, это в разы дешевле. Итак, друзья, сегодня мы с вами готовим шикарный торт, который я очень рекомендую вместо покупных вариантов. Если хотите хороший, качественный и недорогой десерт на праздничный стол, непременно попробуйте. Все ингредиенты с пропорциями есть, как всегда, в конце статьи. А после вас ждет еще несколько отменных вкусняшек для новогоднего праздника. И еще, если вас интересует домашнее сладкое к чаю, то на нашем канале в Максе вышел коротенький видео рецепт еще одного торта. Он потрясающе шоколадный и тоже нереально простой. Вот он 👉 Торт "Трюфель" Там же, кстати, есть много чего вкусного и интересного, что мы готовим не для съемок. ✅ Как г

Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, что лежит у нас в холодильнике и почему некоторые продукты вызывают у онкологов желание пройти мимо них по магазину, как мимо полки с гвоздями. Да, речь не о явной «химии» вроде чипсов или газировки — все куда тоньше. Это продукты, которые многие едят каждый день, даже не подозревая о потенциальных рисках. Если вы думаете, что куриная грудка — это чистейший белок без подвоха, спешу вас разочаровать. Промышленное птицеводство — это не про здоровье, а про скорость и прибыль. В 2015 году Всемирная организация здравоохранения внесла переработанное мясо в список канцерогенов группы 1 (туда же входят табак и асбест!). Тетрапаки с молоком, которое не портится месяцами, — удобно для поездок, но онкологи относятся к нему с подозрением. Подсолнечное, кукурузное и даже «полезное» рапсовое масло после глубокой очистки (рафинации) теряют все ценное и приобретают вредное. Полностью исключить эти продукты из жизни сложно, но снизить их долю — реально. Онкологи