Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Лена Гармаш

Лена Гармаш

Я могу веселиться, могу расстраиваться, но руководить собой не позволю. Ни в коем случие.

Последний визит: 12:58
Фотография от Лена Гармаш
Фотография от Лена Гармаш
Фотография от Лена Гармаш
Фотография от Лена Гармаш
Фотография от Лена Гармаш
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
580209775758

Лена Гармаш

20 ноя 2025
Воспоминание о событии 5 лет назад
    • 6
    • 10
    • 11
  • Класс
580209775758

Лена Гармаш

21 окт 2025

Никто ведь не будет спорить с тем, что денег много не бывает?

...
  • Класс
580209775758

Лена Гармаш

21 окт 2025
Воспоминание о событии 5 лет назад
    • 5
    • 13
    • 3
    • 3
  • Класс
580209775758

Лена Гармаш

20 окт 2025
Поделилась темой

Класс рецепт

Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
🥒 Кабачковые корзинки: просто, вкусно и без вреда для фигуры! - 5393474045526
🥒 Кабачковые корзинки: просто, вкусно и без вреда для фигуры! - 5393474045526

🥒 Кабачковые корзинки: просто, вкусно и без вреда для фигуры!

Вы любите блюда, которые готовятся быстро, выглядят красиво и при этом не портят вашу талию?
Тогда эти кабачковые корзинки точно вам понравятся! 😋
Это идеальный вариант для лёгкого ужина или перекуса — всего 79,8 ккал на 100 г, и при этом потрясающий вкус!
💚 Нежные, ароматные и очень полезные
Кабачки — это не только доступный продукт, но и настоящий кладезь клетчатки, калия и витаминов.
А в сочетании с куриным филе и сыром получается нежное, сытное и при этом диетическое блюдо, которое оценят даже те, кто придерживается правильного питания.
«Не нужно жертвовать вкусом ради фигуры — просто выбирайте правильные ингред
Показать еще
66 комментариев
256 раз поделились
1.7K классов
  • Класс
580209775758

Лена Гармаш

5 сен 2025

Самый сытный завтрак — это каша!

...
  • Класс
580209775758

Лена Гармаш

5 сен 2025
Воспоминание о событии 4 года назад
    • 0
    • 2
    • 8
    • 4
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

84

  • Fazliddin Kurbonov
    Fazliddin Kurbonov
  • Кирилл Мартыненко
    Кирилл Мартыненко
  • Коля Терновский
    Коля Терновский
  • Людмила Зуева
    Людмила Зуева
  • Amza Xadraliev
    Amza Xadraliev
    Симферополь

  • Бесплатная открытка елка, 29 декабря, день пушистой елки, зима, новый год, год дракона
  • Бесплатная открытка Аниподарок
  • Бесплатная открытка новогоднего настроения, скоро праздник, новый год, пожелание, пусть он счастье принесёт, елка, снеговик

313

  • В Приморье
    В Приморье
    26399 подписчиков
  • Собачьи будни
    Собачьи будни
    14369 подписчиков
  • 101 рецепт вкусных салатов
    101 рецепт вкусных салатов
    81241 подписчик
  • Лапы, уши и хвосты
    Лапы, уши и хвосты
    48871 подписчик
  • Жизненные истории
    Жизненные истории
    251920 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться