
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
Без обжаривания и запекания! 3 быстрых способа приготовления рыбы на плите
3 лучших способа приготовления рыбы на плите без обжаривания и запекания. Они лучшие, так как рыба готовится очень быстро. Рыба полезная, без жарки и большого количества масла. Вся рыба, даже нежирная суховатая, получается очень сочная и вкусная. Способы подходят для любой рыбы. 1. Рыба на овощной подушке. Так можно готовить любую рыбу. На дно глубокой сковороды добавляем растительное масло (1 ст. л.), нарезанный перьями репчатый лук (1 средняя луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт.). Посыпаем солью и специями (у меня сухая смесь аджика). Морковь (1/2 шт.) нарезаем тонкими кружочками и распределяем на луке с чесноком. Помидоры (3 шт. среднего размера) нарезаем кружочками, добавляем на морковь, посыпаем солью и смесью аджика. Сладкий перец (1 шт.) нарезаем на средние кубики и выкладываем на помидоры. Снова немного соли и специй. Слои можно добавлять в разной последовательности. На подушку из овощей выкладываем куски рыбы (5 шт., общий вес 750 г). У меня треска, мож
Показать еще
332 комментария
1.5K раз поделились
9K классов
- Класс
Поделилась темой
3 комментария
39 раз поделились
480 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
254
- Санаторий Приока Рязанская облг. Касимов (Касимовский район)
- владимир киринИваново
- Татьяна Кругловад. Муриково (Шаховской район)
- Павел Сапожниковг. Муром (Муромский район)
14
- КЛУБ "МУРОМЛЯНЕ"182 подписчика
- Народный фронт I Владимирская область25366 подписчиков
- Розовый баклажан71692 подписчика
- Правительство Владимирской области20931 подписчик
- Мудрые годы8930 подписчиков

