Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась фотографией
ЧУДЕСЕ В РЕШЕТЕ
Читать дальше
Скрыть описание
4.4K комментариев
3.2K раз поделились
38K классов
- Класс
поделилась публикацией
Кишечник после 60 лет: почему возникают запоры и что добавить в рацион
Об этом не говорят вслух. Не жалуются подругам за чаем. Не упоминают на приёме у врача - неловко, да и времени на приёме всегда мало. Терпят, привыкают, считают нормой. Запор после 60 есть у каждого третьего. И у большинства - годами. Запор - это не «возрастная особенность», с которой надо смириться. Это физиологический процесс, у которого есть конкретные причины, и конкретные решения. В молодости кишечник работал сам по себе - всего то надо было нормально питаться. После 60 ситуация меняется. Моторика замедляется. Мышцы кишечника, как и все остальные мышцы тела, с возрастом теряют тонус. Содержимое продвигается медленнее - вода из него успевает всосаться, и стул становится твёрдым и трудным. Воды пьют меньше. После 55 лет механизм жажды работает хуже - тело не сигнализирует вовремя. Многие пьют чай, кофе, компот - и думают, что воды норм. Но именно чистая вода нужна кишечнику для нормальной работы. Лекарства. Это причина, о которой почти никогда не говорят на приёме. Многие препараты,
Показать еще
14 комментариев
43 раза поделились
290 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась видео
- Класс
поделилась публикацией
15 научных открытий в области здоровья кишечника, которые могут изменить все взгляды врачей на болезни и здоровье
Новые исследования, подобные представленным на недавнем Всемирном саммите «Микробиота кишечника для здоровья», организованном Американской гастроэнтерологической ассоциацией (AGA), проливают свет на то, как микробиом кишечника может быть секретным ключом к улучшению здоровья и профилактике заболеваний. Но что такое микробиом? «Микробиота кишечника — это обширное сообщество бактерий и других микроскопических организмов, включая грибки и вирусы, которые живут в нашем кишечнике», — сказал член научного консультативного совета Центра исследований и образования в области микробиома кишечника Американской гастроэнтерологической ассоциации доктор Прейдис . «В нашем кишечнике больше микробов, чем человеческих клеток в нашем организме! Каждый из этих микробов несет генетический материал в форме ДНК, и вся совокупность ДНК этого сообщества называется микробиомом». Реагируя на сигналы от нас и внешней среды, кишечные микробы вырабатывают вещества, которые влияют на наше здоровье во всем орган
Показать еще
0 комментариев
10 раз поделились
64 класса
- Класс
Поделилась темой
33 комментария
151 раз поделились
865 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
64
- Людмила Полюдова-Мякишеваг. Борисоглебск (Борисоглебский район)
- Вячеслав Фоновг. Борисоглебск (Борисоглебский район)
- Гали ГалинаВоронеж
- Михаил Гордиенког. Борисоглебск (Борисоглебский район)
- Ирина Гордиенко (Беломытцева)г. Борисоглебск (Борисоглебский район)
119
- Песни веселые и др10 подписчиков
- Советы для здоровья183831 подписчик
- Провинциалка462784 подписчика
- Шахматы и развитие мышления119400 подписчиков
- Кристина Калинина | ЗОЖ24752 подписчика
Правая колонка