Владимир Гладких

Головная боль — одна из самых частых жалоб среди взрослых людей. По статистике, более 70% населения сталкивается с ней регулярно. Но знаете ли Вы, что в 90% случаев причину можно устранить без лекарств? Сегодня редакция программы «Здоровый смысл» разберет 4 основных типа головной боли, их причины и 14 проверенных способов облегчить состояние. Вы узнаете, какие привычки провоцируют приступы и как скорректировать образ жизни, чтобы забыть о дискомфорте. Головная боль — это не однородное состояние. Врачи выделяют более 150 видов, но чаще всего встречаются четыре. Характер боли: Причины: Как отличить? Боль не усиливается при движении, нет тошноты. Характер боли: Причины: Важно: Это редкий, но крайне мучительный вид боли. Требует консультации невролога. Характер боли: Причины: Как отличить? Проходит после лечения основного заболевания. Характер боли: Причины: Как отличить? Перед приступом может быть «аура» — вспышки света, онемение конечностей. Хотите получать больше проверенных советов от

Джинсы, которые стали малы, протёрлись или просто устарели, обычно отправляются на выброс. А зря. Деним - одна из самых прочных тканей: плотная, износостойкая, хорошо впитывает, не рвётся и выдерживает десятки стирок. Из старых джинсов можно сделать вещи, которые прослужат ещё годы. Вот 7 идей, от самых простых до тех, где понадобится швейная машинка. Особенно если джинсы тёмные. Краситель, которым окрашивают деним, может легко переходить на другие поверхности. Постирайте джинсы 1-2 раза в горячей воде, пока вода не перестанет окрашиваться. Самый простой вариант, который не требует ни шитья, ни навыков. Разрезали штанину на куски удобного размера, и всё. Джинсовые тряпки хорошо подходят для грубой работы: протереть плиту, отмыть подоконник, убрать грязь с садовой мебели. Деним плотный, не расползается в руках и хорошо впитывает. Но на деликатных поверхностях (глянец, экраны, мягкий пластик) лучше не использовать: ткань шершавая и может оставить микроцарапины. Сложить несколько слоё