Елена Шульгина

Выгорание – это настолько актуальная тема в современной реальности, что в МКБ-11 она попала в список заболеваний и теперь с ней можно прийти ко врачу и получить больничный. Но этим мало кто пользуется, интуитивно понимая, что даже двухнедельный отпуск не спасет. И тем не менее вопрос выгорания более чем психологический, ведь в нем полностью задействована личность человека. Не психические процессы, а вся личность. И только когда человеку становится совсем плохо, должны быть назначены поддерживающие препараты. МКБ-11 пишет о том, что эмоциональное выгорание – это синдром, признаваемый результатом хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолен. Никакого другого выгорания, кроме профессионального, с точки зрения МКБ-11 быть не может. Однако практика показывает, что выгоранию подвержены не только люди помогающих профессий, но и мамы маленьких детей, спортсмены, зависимые от отношений люди и некоторые другие категории. Краеугольный вопрос в этом: «Почему стресс не бы