Левая колонка

Уруниса Тороева

Последний визит: 06:31

Фильтр

Заметки Увлечения

Уруниса Тороева

13 авг 2025

Поделилась темой

Фитнес-тренер Денис Черногузов

Почему важно выполнять упражнения для осанки ребёнку?

1. Правильное формирование позвоночника. В детском возрасте позвоночник активно развивается. Упражнения помогают сформировать правильный изгиб и укрепить мышечный корсет, что предотвращает сколиоз и другие искривления. 2. Профилактика болей и проблем со здоровьем. Хорошая осанка снижает нагрузку на мышцы и суставы, что уменьшает риск возникновения болей в спине и шее как в детстве, так и во взрослом возрасте. 3. Развитие правильных двигательных навыков. Укрепление мышц спины и живота способствует лучшему контролю тела, улучшает координацию и равновесие, что важно для общего физического развития. 4. Влияние на общее самочувствие и уве

00:58

Почему важно выполнять упражнения для осанки ребёнку?

77 939 просмотров

Уруниса Тороева

6 июл 2025

https://t.mail.ru/redir/AACU_AF7nnZ_M5tBX-5v-Wjx99HzBJrAQLqPGnWfmHYYqWk_7n_n8ztScR3ZwyrrllFKRBWf1EhQipZslJnFZFxDYdKDqhnZ0YX0l8hhePfh8bJk3xoUmfL7LKx-Okp26pHOgg4rYw_cSmeKuMV1uJhBGYQHqtSD3Cxdnf4uyc2MKJcZ5C0AnknZBAAA_kzULlN604pWaOHkJMiF5h4V5h5V6NFfixdJcivykeIAcMqTk2JrA65I3CVC4d0ddUIsmSaPXXBI7mZm5O4rOZsfm0HV2PQjkDnZZ_EiQOQMLEsy6xpodm4z2CyfcnlPJhouKSMdCjPLwjmsnbIlmnCZgtxIdKTJnOvNCh1_WyPG4TeXEeFDnX09p6X6q6rizQ1QPVilRfMFCrcGiLf4F4ts64EHHU-oWbeZY7ujoxQb5n3LKwt7SH_8whQFPhdtLf34zfBvLrC3JkZkQTW1PJABmV6j5h0ctGOHK3sBD4COGxoKpXSH40CZeiNnsg-zWT9_zBg-8sWOAZhQ0T9SkO2xpB3F5B6G2bKh55mYx46kvxBaTqgO1Z42_fFVN_Fvf5bmtHUCI5gm55z19QNp_CP_VbYkDXvG079iR3IE1RXjoszmDuduOvaMQb40sOrnTsguv1e8kE8SfGmBDFANdYO7IWRwhk4Va2mshIQV