Свернуть поиск
Фильтр
- Класс
Поделилась темой
1 комментарий
17 раз поделились
153 класса
- Класс
Поделилась заметкой
16K комментариев
30K раз поделились
302K классов
- Класс
Поделилась темой
Если вы нашли эти симптомы, то вам не хватает
Ваше тело разговаривает с вами через симптомы. Ломкие ногти, хроническая усталость или плохое настроение — это не отдельные проблемы, а системные сбои, вызванные дефицитом ключевых нутриентов. С возрастом усвоение витаминов снижается — после 40 лет организм теряет до 30% способности усваивать витамин B12 из пищи. Ломкие ногти часто сигнализируют о дефиците кремния — минерала, который формирует "арматуру" ногтевой пластины. Постоянная усталость может быть связана с нарушением синтеза АТФ в митохондриях из-за нехватки коэнзима Q10 и L-карнитина. Важно понимать: прием отдельных витаминов без устранения первопричины дает временный эффект. Наприм113 комментариев
238 раз поделились
1.8K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
646
- Наталья Горюноваг. Ейск (Ейский район)
- Елена Ильяшоваг. Ейск (Ейский район)
- Алексей Ромаховг. Ейск (Ейский район)
- Зоя Шевченко(Тропотей)г. Ейск (Ейский район)
493
- Пятёрочка331235 подписчиков
- Калейдоскоп судеб. Писатель | Артемида12151 подписчик
- Будни медсестры30813 подписчиков
- Здоровье и Энергия / Врач Надежды Дулганова2675 подписчиков
- Амира Готовит11189 подписчиков
Правая колонка

