Здоровье и Энергия / Врач Надежды Дулганова

Аспирин “от боли” — почему это может быть опасно

И кажется, что это безобидно.
Что такое аспирин на самом деле
Аспирин (ацетилсалициловая кислота) — это не просто обезболивающее.
Это препарат, который:
— влияет на тромбоциты
— снижает свёртываемость крови
— используется для профилактики инфарктов и инсультов
То есть его основная задача — работа с сосудами, а не со спиной или мышцами.
Почему его нельзя пить «просто от боли»
Боль в пояснице чаще всего связана с:
— мышцами
— позвоночником
— нервными корешками
Аспирин не лечит ни одну из этих причин.
К чему может привести регулярный приём
Даже небольшие дозы аспир

Бессонница — это не просто “нервы”

Не можете уснуть?
Просыпаетесь ночью?
Сон поверхностный?
Это не всегда про стресс.

Частые причины

— дефицит магния
— высокий кортизол
— скачки давления
— проблемы с нервной системой
— поздний ужин
— гормональные нарушения

Что важно понять

Сон — это гормональный процесс.
Если нарушен баланс —
таблетки дают временный эффект.

Почему это важно

Хроническая бессонница приводит к:
— повышению давления
— учащению пульса
— ухудшению памяти
— снижению энергии
И вы начинаете лечить последствия, а не причину.
Если хотите понять, почему именно у вас нарушен сон,
можно пройти бесплатную диагностику .
А теперь давайте разберёмся вместе.
Напиш

Гормоны — то, что мы чаще всего игнорируем

Скажите честно…
когда в последний раз вы проверяли гормоны?
Чаще всего — никогда.
Или «когда уже совсем плохо».
А ведь именно гормоны отвечают за:
— уровень энергии
— настроение
— сон
— вес
— давление
— работу сердца
И самое важное —
они меняются не резко, а постепенно.

Почему многие не сдают гормоны

— «боюсь, вдруг что-то найдут»
— «это сложно и непонятно»
— «и так вроде нормально»
Но проблема в том, что:
симптомы появляются уже тогда,
когда организм долго работал на износ.

На что стоит обратить внимание

Если есть:
— усталость
— скачки давления
— тревожность
— плохой сон
— перепады настроения
— учащённый пульс
очень