
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Запрещаю себе и родным уже 30 лет: кардиохирург Акчурин рассказал как жить дольше
Главный враг – не холестерин В жизни порой удивительно просто что-то изменить, а результат кажется волшебством. Так случилось и с тем, что рассказывал кардиохирург с четырьмя десятками лет опыта – Ренат Акчурин. Он однажды сказал: «Если бы все делали три вещи, которые я НЕ делаю, 90% операций на сердце стали бы ненужными». И знаете, первые секунды я просто не поверила. В голове тут же возникла картинка из вечного потока рекомендаций: дорогие тренажёры, сложные диеты, бесконечные анализы. А оказывается, всё намного проще. Три привычки – и всё. Три привычки, о которых мы даже не задумываемся. Личный опыт Акчурина: «Мои правила на каждый день» Ренат Сулейманович в свои 72 легко проходил десять километров пешком, а его сосуды, как отмечают коллеги, «как у сорокалетнего». Лёгкость его движений по лестнице поражает: ни отдышки, ни хватаний за сердце. А ведь многие мои знакомые, моложе на два десятка лет, уже считают лифт обязательным спутником жизни. «Возраст – это когда хочется, но уже не м
Показать еще
956 комментариев
2.6K раз поделились
23K классов
- Класс
Поделилась видео
449 комментариев
625 раз поделились
42K классов
Поделилась темой
210 комментариев
177 раз поделились
3.2K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась видео
03:15
10 комментариев
873 раза поделились
79K классов
Поделилась видео
02:50
2.8K комментариев
8.3K раз поделились
123K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
85
- Евгения Клименког. Бийск (Алтайский край)
- Антон Б-л-йне найти меня как не старайся
- Юлия Максимова (Рощупкина )с. Черемшанка (Солонешенский район)
39
- Мы — пенсионеры7362 подписчика
- Отчаянная Домохозяйка27730 подписчиков
- ТАСС57784 подписчика
- Я - деревенская85274 подписчика
- Жизненные истории258622 подписчика

