
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
поделилась публикацией
ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ
ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ 13 причин задержки воды в теле Многим знакомы одутловатость лица, тяжесть в ногах или общей "надутости" тела. Это отеки – когда в тканях задерживается жидкость Обычно у человека сочетается несколько причин, поэтому нужен комплексный подход! 1. Мало белка ("голодные отеки"). Белок как губка удерживает воду в сосудах. Если его не хватает, вода просачивается в ткани. Почему белка мало? Скудное питание (особенно у людей с малым доходом, ведь мясо, рыба, яйца дороги), болезни желудка, кишечника, печени или поджелудочной (пища плохо усваивается). Иногда после ковида пропадает аппетит к мясу – это тоже ведет к дефициту 2. Перебор углеводов. Сладости, выпечка, каши, много фруктов – все это может вызывать отеки. Сахар и крахмал "притягивают" воду и мешают ее нормальному выведению 3. Молочные продукты. У части людей молоко, сыр, творог провоцируют не только отеки, но и прыщи. Виновата индивидуальная непереносимость молока 4. Слабая щитовидка (гипотиреоз). Если она работ
Показать еще
90 комментариев
692 раза поделились
3.9K классов
- Класс
Поделилась видео
01:41
402 комментария
799 раз поделились
48K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
166
- Михаил СазоновКалининград
- Марина ЖуравлеваКалининград
395
- Анастасия Крекова19441 подписчик
- Инга на кухне1563650 подписчиков
- Анастасия Крекова87856 подписчиков
- Она знает256991 подписчик
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1136006 подписчиков