Валентина Петухова(Абанина)

Вы ложитесь спать в абсолютной тишине, но не слышите её. Вместо покоя в голове стоит тонкий писк, гул или шум, как от работающего холодильника. Днем этот звук заглушается улицей и разговорами, а ночью он нарастает и сводит с ума. Уснуть невозможно. Вы идете к врачу. Делаете МРТ мозга, УЗИ сосудов. Вердикт часто звучит как приговор: "Ну что вы хотите? Возраст. Сосуды шалят. Атеросклероз. Это не лечится". Вам выписывают таблетки "для улучшения мозгового кровообращения", но шум остается с вами. Я хочу дать вам надежду. В 70% случаев ваши сосуды и мозг ни при чем. Источник звука (тиннитуса) находится не внутри головы, а снаружи. На вашей шее. Виновник: «Кивательная» мышца (ГКС) Пощупайте свою шею сбоку. Поверните голову в сторону и нащупайте толстый, плотный валик, который идет по диагонали от уха к ключице. Это Грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКС). Она уникальна. Она проходит в миллиметре от слухового нерва и крупных сосудов. Из-за того, что мы вечно смотрим в телефон (голова на

Представьте, что внутри вашей головы поселился звук, который невозможно выключить: звон, шипение, гул или пульсация. Его слышите только вы. Это тиннитус — фантомный звук, возникающий без внешнего источника. Это не самостоятельная болезнь, а симптом, который может быть вызван множеством причин: от повреждения слухового нерва до стресса. Но все чаще врачи обращают внимание на его связь с состоянием шейного отдела позвоночника и височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Этот тип называют соматосенсорным (шейно-челюстным) тиннитусом. В этой статье мы разберем, как напряженные мышцы шеи «обманывают» мозг, создавая иллюзию звука, почему наша поза за компьютером усиливает этот шум и как с помощью специальных упражнений «перепрошить» сигналы и вернуть тишину. Механизм возникновения шума сложен, но его можно объяснить на модели «электрической сети». Нервы, идущие от мышц шеи, челюсти и суставов, сходятся в одних и тех же узлах (ядрах ствола мозга), что и слуховые пути. Это «перекресток». Когда в