Экраны, концентрация, напряжение — и взгляд будто «замирает». Это простое японское упражнение помогает: снять усталость после экрана мягко активировать кровообращение «разбудить» глазные мышцы вернуть ощущение ясности и лёгкости во взгляде открыть полностью