
Левая колонка
Последний визит: 18 апр
Фильтр
поделился публикацией
Это дыхание лечит 97 % болезней: 87-летний ученый Юрий Гущо о том, как продлить жизнь
Представьте себе утро, когда просыпаешься не с ощущением тяжести, усталости или необходимости «дотянуть» до обеда, а с ясной головой, бодростью и энергией, которой хватит на весь день. Кажется, что это фантастика, но на самом деле секрет жизненной силы и долголетия скрыт в простейшем – в дыхании. Да-да, в том самом, что мы делаем каждую секунду, не задумываясь о нем, пока спешим на работу, стоим в пробках или перебираем дела в голове. Дыхание – это жизнь, и, как показывает 87-летний профессор, доктор технических наук и мастер спорта Юрий Гущо, всего пять минут в день правильно организованного дыхания могут буквально изменить ваше тело и продлить годы вашей жизни. Эта практика нормализует газообмен, помогает поддерживать стабильное артериальное давление, укрепляет нервную и иммунную систему. Она выводит токсины, улучшает работу сердца и пищеварительной системы, увеличивает объем легких. И да, это не фантазия – это результат десятилетий исследований и личного опыта. Дыхание – основа жиз
Показать еще
96 комментариев
476 раз поделились
3.2K классов
- Класс
Поделился видео
04:35
20 комментариев
27 раз поделились
332 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
49
- Татьяна АнаньеваАлдан
- Александр смирновС-Петербург
- ТО $$$ $$Нерчинск
- Андрей КААЧита
18
- АнтиВозраст6622 подписчика
- ХОЗЯЮШКА17608 подписчиков
- НЕРЧИНСКИЙ КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ Основан в 1886 году8302 подписчика
- Советы для здоровья169617 подписчиков
- Просто Жить15408 подписчиков