
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Тело умеет восстанавливаться — и часто ему нужна не таблетка, а правильное нажатие.
В этой карусели — 5 акупрессурных точек, которые вы можете использовать каждый день:→ ST36 — когда нет сил и тело «вялое»
→ LI4 — когда стресс и головная боль
→ GV20 — когда «туман» в голове
→ KI3 — когда истощение и возрастная усталость
→ SP6 — когда сбит сон и есть отёки
Каждая точка — с точным расположением, эффектами и техникой нажатия.
Сохраните себе!
Когда тело попросит помощи — вы будете знать, куда нажать.
Когда тело попросит помощи — вы будете знать, куда нажать.
66 комментариев
540 раз поделились
3.7K классов
- Класс
Поделилась заметкой
172 комментария
918 раз поделились
6.2K классов
- Класс
Поделилась заметкой
1. В советских поликлиниках невропатологи использовали мануальные техники, которые сейчас забыты.
Одна из них убирала головную боль напряжения за 3 минуты. Работает в 80% случаев — когда боль от спазма мышц, а не от давления или сосудов.2. Техника простая. Находишь две точки на затылке — там, где череп встречается с шеей. Маленькие ямки по бокам от позвоночника. Надавливаешь большими пальцами с силой 3-4 кг. Держишь 30 секунд. Боль сначала усиливается — это нормально. Потом резко отпускает.
3. Почему работает? 90% головных болей напряжения — от спазма подзатылочных мышц. Они пережимают сосуды и нервы, идущие в голову. Давление на точки вызывает рефлекторное расслабление спазмированной мыш
109 комментариев
605 раз поделились
4.2K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Весь организм на твоей ладони: Как помочь себе за 5 минут?
Вы когда-нибудь задумывались, почему нам инстинктивно хочется потереть руки, когда мы нервничаем или плохо себя чувствуем? Согласно восточной медицине, наши ладони — это настоящий «пульт управления» телом! Как это работает?
Каждая точка на кисти соответствует определенному органу. Если в органе происходит сбой, точка-проекция на руке становится болезненной. Стимулируя её, мы посылаем импульс в мозг, который дает команду организму на оздоровление.
Краткий гид по точкам (согласно Су-Джок):
• Большой палец — голова и шея. Разминайте его при головной боли.• Указательный и мизинец — наши руки.
• Средний и безымянный — наши ноги
138 комментариев
1.2K раз поделились
8.7K классов
- Класс
Поделилась заметкой
197 комментариев
1.1K раз поделились
10K классов
- Класс
Поделилась заметкой
197 комментариев
1.1K раз поделились
9.5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
198
- Сание Юсупова (Умерова)пгт. Нижнегорский- Садовое
- Алие БешироваСимферополь
- halil memedoğluБурса
24
- Стильные прически384538 подписчиков
- Ай да Еда!781945 подписчиков
- Пусть все знают100507 подписчиков
- ВЫТВОРЯЛКИ идеи , мастер классы по рукоделию282260 подписчиков
- АВЗ. Здоровье животных123247 подписчиков