Оля Шамшиева (Тлеубекова)

Кажется, с этим сталкивался каждый – особенно когда жизнь перестаёт быть лёгкой, когда года уже не те, а сердце всё ещё хочет отдавать. Кто-то тихо молчит, кто-то горько шутит: «Лучше бы я думала о себе». Но за этими словами – не злость, не обида, а усталость. Настоящая усталость, которая оседает в теле, словно холодок, пробегающий по спине, когда слышишь: «Не отдавай себя полностью – останешься у разбитого корыта.» Звучит жестоко. Но это не случайные слова. Это опыт, проверенный временем и людьми, которые слишком много любили. «Не привязывайся сердцем…» Преподобные старцы Оптиной пустыни учили: «Если хочешь избавиться от печали, не привязывайся сердцем ни к кому и ни к чему». Может ли это применить обычный человек, не монах и не аскет? Отчасти да, отчасти нет. Мы живём не в келье, а в домах, где пахнет борщом, где хлопают двери, где громко смеются дети и звучит старый телевизор. Где всё слишком живое, чтобы быть «непривязанным». И всё же беда в том, что те, кто любит по-настоящему, бе

Одиночество в зрелом возрасте пугает многих женщин. Его боятся, от него убегают, с ним спорят. Но правда проще и жёстче: одиночество — не наказание и не награда. Это усилитель. Оно делает заметным всё то, что женщина копила внутри годами. Одна и та же ситуация — отсутствие партнёра — может привести к совершенно разным итогам. И дело здесь не в везении, а в привычках, отношении к себе и умении жить. Два возможных пути Одинокая женщина может использовать этот период как время для роста. Освобождается энергия, появляются время и право жить в своём ритме. Такие женщины начинают заботиться о здоровье, находят занятия по душе, учатся новому, расширяют круг общения. Но бывает и другой путь. Женщина застревает в обидах, постоянно ищет виноватых — бывших мужей, детей, государство, судьбу. Постепенно сужается круг интересов, пропадает интерес к внешнему виду, ухудшается самочувствие. Это не происходит сразу, это медленное сползание. Одиночество как осознанный выбор Важно понимать, что многие же