Васима Шамсутдинова ( Юсупова)

Когда за окном серебряный возраст, тело начинает шептать: «Пора бережнее ко мне относиться». Тяжесть после обеда, внезапные скачки сахара, ноющая боль под ребрами — знакомо? Всё это может быть сигналами от поджелудочной железы — нашего скромного труженика, который без выходных перерабатывает жиры, белки и углеводы, да ещё и сахар в крови контролирует. Но как помочь ей, если годы берут своё? Давайте разбираться — без сложных терминов, зато с работающими советами. Представьте: вы годами заливаете в машину бензин с песком. Рано или поздно двигатель захлебнётся. Так и с поджелудочной. Жирные стейки, сладкие десерты, а ещё любимая манная кашка на молоке с вареньем — всё это копится, пока орган не взбунтуется. Воспаление (панкреатит) — это крик о помощи: резкая боль под рёбрами, тошнота, слабость. Хроническая форма — словно ржавчина: тихо, но необратимо разрушает железу. Важно! Если симптомы острые — немедленно к врачу. Но лучше до этого не доводить. «Каша — сила!» — говорили бабушки. Но пос

Фото из открытых источников Зима, долгий простой или забытые включенные фары — все это может привести к ситуации, когда аккумулятор в автомобиле садится «в ноль». Поворот ключа в замке зажигания вызывает лишь слабое щелканье реле или полную тишину. В такой момент для многих единственным спасением становится «прикуривание» — запуск двигателя от аккумулятора другого, исправного автомобиля-донора. Эта процедура кажется простой и интуитивно понятной: соединил провода с клемм на клеммы, завелся и поехал. Именно из-за этой кажущейся простоты тысячи водителей ежегодно попадают в дорогостоящие неприятности. Неправильное «прикуривание» — это один из самых быстрых способов вывести из строя чувствительную электронику современного автомобиля. Результатом может стать сгоревший блок управления двигателем (ЭБУ), убитый генератор, вышедшая из строя дорогая мультимедийная система или фары с адаптивным светом. Ремонт в таких случаях сравним по стоимости с капитальным ремонтом двигателя. Почему это пр