
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Торт с творогом и вишней — всего 118 ккал на 100 г
Нежный десерт без лишних калорий, в котором сочетаются сладость мёда, свежесть вишни и лёгкость творога.
Ингредиенты:творог обезжиренный — 250 г
вишня (замороженная) — 350 г
мёд — 70 г
яичные белки — 3 шт. (110 г)
овсяные хлопья — 200 г
вода — 8 ст. л.
Приготовление:вишня (замороженная) — 350 г
мёд — 70 г
яичные белки — 3 шт. (110 г)
овсяные хлопья — 200 г
вода — 8 ст. л.
Измельчите овсянку, смешайте с белками и водой. Оставьте на 10 минут.
Выложите в форму, сделайте бортики и запеките 15 мин при 175°С.
Вишню соедините с половиной мёда.
Остальной мёд смешайте с белком и творогом.
На готовую основу выложите творожную массу, сверху — вишню.
Выпекайте ещё 30 минут.
Получается лёгкий и полезный десерт, который можно есть даже на ПП
0 комментариев
2 раза поделились
14 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
14
- (К) Анна Базарова (Логинова)Феодосия
- Елена Коробицына (Коробова)с. Тарногский Городок (Тарногский район)
- Irina CebotariРыбница
- Надежда Юрьевнаг. Трехгорный (Челябинская область)
- Тимофей Козьминд. Бахчисарай (Туймазинский район)
43
- Онор2743 подписчика
- ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью305365 подписчиков
- Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ41844 подписчика
- Хобби каждый день598404 подписчика
- Худеем правильно242196 подписчиков