
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
281 комментарий
3K раз поделились
19K классов
- Класс
00:28
Спаси свою спину: Упражнения для профилактики сколиоза и кифоза
Сколиоз и кифоз — болезни современности, всё чаще встречающиеся у молодёжи. Причина их появления — неправильная поза во время учёбы и работы. Вернуть здоровую осанку помогут специальные упражнения для позвоночника. Сколиоз представляет собой боковое искривление позвоночника. Кифоз — это деформация верхней части позвоночника, приводящая к сутулости и формированию круглой спины. Помни, что здоровая спина — основа комфорта и качества жизни. Прежде чем начать выполнять упражнения, обязательно проконсультируйся с врачом. У тебя могут быть индивидуальные противопоказания. Следишь за осанкой?
Павел Корпачев
База знаний
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
57
- Оксана Рыжкова(Черникова)Воронеж
- Наталья Мчедлидзе (Фролова)Воронеж
- Тамара 😊Москва
- Мира ДэвиПермь
211
- "Умник" - познавательный журнал219923 подписчика
- По ту сторону закона5243 подписчика
- Домохозяйка со стажем Галина90659 подписчиков
- 1520. Все о путешествиях36115 подписчиков
- Сундук знаний163845 подписчиков