Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Наташа Жмурова
Gif

Наташа Жмурова

Последний визит: вчера 22:19
Фотография от Наташа Жмурова
Фотография от Наташа Жмурова
Фотография от Наташа Жмурова
Фотография от Наташа Жмурова
Фотография от Наташа Жмурова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
572946441245

Наташа Жмурова

30 янв
поделилась публикацией
Кухонный сумбур
Кухонный сумбур
Буженина из куриной грудки в фольге
Да, конечно буженина готовится из свинины, говядины, но я не могла не приготовить это блюдо из куриного мяса, раз уж мне встретился такой рецепт и домашние не против попробовать кусочек запеченной курятины. Что я могу сказать, отличная закуска получается! Такой холодной мясной закуске найдется место даже на праздничном столе. Пора уже собирать зимние праздничные рецепты, праздников будет много. Мясо сочное, нежное, ароматное, оно мягкое, но при этом упругое и отлично нарезается. Смотрится аппетитно, съедается мгновенно. Приготовление не быстрое, но результат того стоит. Куриная грудка - 500 г. Чеснок - 25 г. Кориандр молотый - 1 ч.л. Паприка сладкая - 2 ч.л. Соль - 1 ч.л. Масло растительное - 30 мл. Выложим в чашку паприку, кориандр, соль и чеснок продавим через пресс. Добавим в чашку растительное масло и перемешиваем. Куриную грудку промоем, обсушим и накалываем любым удобным способом. Есть тендерайзер работайте им. Я накалываю мясо простой зубочисткой. Обваливаем мясо со всех сторон
Буженина из куриной грудки в фольге
Показать еще
6 комментариев
30 раз поделились
560 классов
  • Класс
572946441245

Наташа Жмурова

28 янв
поделилась публикацией
Наш уютный дом
Наш уютный дом
Торт на йогурте без муки: как приготовить лёгкий десерт для всей семьи
Традиционные торты давно ассоциируются с обилием сладкого, тяжёлой кремовой прослойкой и неизбежными угрызениями совести. А если заменить муку на крахмал, сливки на нежный йогурт и сделать десерт настолько лёгким, что хочется добавки без сожаления? Откроем секрет самого простого и в то же время яркого торта на йогурте, который порадует и сторонников ЗОЖ, и сладкоежек, переживающих за свой рацион. Попробуем разобраться, почему такой десерт станет фаворитом не только на празднике, но и в обычный вечер. История легких тортов началась совсем недавно: мода на блюда без муки и масла пришла с Запада, когда популярность здорового питания стала вытеснять сладкую классику. Постепенно стали появляться рецепты простых тортов без выпечки, йогуртовых пирогов без коржа и, конечно, пышных кремовых десертов, в которых главный герой — натуральный йогурт. Безграничная популярность домашнего йогуртового торта началась с рецептов для детей и аллергиков на глютен, а теперь этот десерт выбирает всё больше
Торт на йогурте без муки: как приготовить лёгкий десерт для всей семьи
Показать еще
19 комментариев
160 раз поделились
2.1K классов
  • Класс
572946441245

Наташа Жмурова

28 янв
поделилась публикацией
Рецепты ЛАЙТ
Рецепты ЛАЙТ
Белковые ПП СОЧНИКИ для худеющих. Выпечка без глютена и сахара
Готовим сочники из мягкого творожного теста с нежной творожной начинкой. Выход: 8 штук весом 580 гр КБЖУ на 100 гр: 197,41/14,42/5,40/22,20 КБЖУ 1 сочника: 143,12/10,45/3,91/16,1 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара Приготовим тесто. В миску поместить творог, яйцо, масло, ванилин и подсластитель. Тщательно пробить погружным блендером, чтобы избавиться от творожных комков. Постепенно всыпать муку с разрыхлителем. Творог для рецепта берите сухой, иначе количество муки нужно будет увеличить. Готовое тесто должно быть мягким, пластичным, оно практически не липнет к рукам. Скатать тесто в шар, завернуть в пакет и убрать в холодильник на 30 минут. Приготовим начинку. В миску поместить творог, белок, крахмал, ванилин и подсластитель. Пробить блендером до однородного состояния. Тесто разделить на 8 равных частей. Присыпать силиконовый коврик мукой. Каждый кусочек раскатать в круг диаметром примерно 10 см. На одну половинку круга выложить начинку и накр
Белковые ПП СОЧНИКИ для худеющих. Выпечка без глютена и сахара
Показать еще
3 комментария
29 раз поделились
493 класса
  • Класс
572946441245

Наташа Жмурова

27 янв
поделилась публикацией
Украсить стол
Украсить стол
Нежнейший десерт!С таким ДЕСЕРТОМ и Торта не надо!Кусочек буквально тает во рту!Никакой МУКИ и МАСЛА/Низкоуглеводный рецепт
Нам понадобится : Перемешать Взбивать до устойчивых пиков Ссылка на видео ниже Оцените рецепт !👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Каждое ваше действие,будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше,чем вы можете себе представить💚 Подписывайтесь Признательна всем за подписки и оценки!Огромная благодарность каждому из вас! Ингредиенты: 1 спелый банан 4 яйца среднего размера 3 столовые ложки сахара или подсластителя(я добавила эритрит) 4 столовые ложки кукурузного крахмала 1 чайная ложка разрыхлителя 400 грамм 10 % сметана или йогурта ваниль щепотка соли Духовка при 160 градусах 50 минут Форма 20 см Итого на 100 грамм: Калорийность - 134.31 ккал. Белок - 4.97 г. Жиры - 7.61 г. Углеводы - 10.84 г Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже👇 Также вам может понравиться 👇
Нежнейший десерт!С таким ДЕСЕРТОМ и Торта не надо!Кусочек буквально тает во рту!Никакой МУКИ и МАСЛА/Низкоуглеводный рецепт
Показать еще
2 комментария
16 раз поделились
258 классов
  • Класс
572946441245

Наташа Жмурова

26 янв
поделилась публикацией
Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук
Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук
Дети хотят сладенького в Пост? Такое печенье можно печь хоть каждый день!
Вкусное, и полезное, и совсем без заморочек, да еще и постное – вообще красота! Это морковное печенье – настоящая находка для тех, кто хочет чего-то сладенького, но без яиц, молока и лишних затрат. Готовится оно быстро, а получается мягким, ароматным и очень душевным. Всё начинается с морковки – её нужно 1,5 стакана. Натирать лучше на мелкой терке, так она даст больше сока, и тесто получится нежнее. Если есть блендер – тоже подойдет, но тогда, возможно, придется добавить чуть больше муки. Дальше хлопья – тоже 1,5 стакана. Можно взять овсяные, пшеничные или любые другие многозлаковые. Они сделают печенье сытным, и к чаю хватит всего пары штук, чтобы почувствовать себя довольным. Добавляем муку – примерно 1,5 стакана. Лучше, конечно, не только белую, но и цельнозерновую или даже ржаную – так полезнее. В муку сразу же кладем 1 чайную ложку разрыхлителя, а также щепотку соли, чтобы вкус стал богаче. Теперь про сладость. Тут уже на вкус: можно взять сахар, мед или коричневый демерара – что
Дети хотят сладенького в Пост? Такое печенье можно печь хоть каждый день!
Показать еще
86 комментариев
738 раз поделились
5.8K классов
  • Класс
572946441245

Наташа Жмурова

23 янв
поделилась публикацией
Кулинарыч
Кулинарыч
Вместо торта: простой кекс "Медовое наслаждение", который получается у всех.
Фото создано специально для канала Кулинарыч, чтобы вдохновить на новые кулинарные подвиги! Этот кекс — настоящее спасение, когда хочется чего-то домашнего, уютного и безумно ароматного, но нет времени возиться со сложными коржами. Сочетание мёда и грецких орехов — беспроигрышная классика. Благодаря растительному маслу тесто получается влажным, тяжелым (в хорошем смысле) и долго не черствеет. А запах при выпечке стоит такой, что соседи будут завидовать! Что нам понадобится (на форму 30×11 см): Важно: Все продукты должны быть комнатной температуры, поэтому достаньте яйца и молоко из холодильника за час до готовки. Жидкая основа: Мёд — 100 г (он даст цвет и аромат). Яйца (крупные С0) — 2 шт. Молоко — 100 мл. Растительное масло (без запаха) — 100 мл. Сухая смесь: Пшеничная мука — 225 г. Сахар — 100 г (можно меньше, если мед очень сладкий). Грецкие орехи — 120 г. Разрыхлитель — 0.5 ч. л. Сода — 0.25 ч. л. (погасит кислоту меда и разрыхлит тесто). Пошаговый процесс: Фото создано специальн
Вместо торта: простой кекс "Медовое наслаждение", который получается у всех.
Показать еще
12 комментариев
54 раза поделились
1.1K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

168

  • Александр Чикризов
  • виктор филати
    виктор филати
    рязань
  • Нелли Кокорева
    Нелли Кокорева
    г. Рязань (Рязанская область)
  • VIAREL VIERY
    VIAREL VIERY
    г. Рязань (Рязанская область)
  • Родика Селезнёва( Озаренская )
    Родика Селезнёва( Озаренская )
    г. Рязань (Рязанская область)

  • Бесплатная открытка шар, снег, текст, так много снега навалило, не разгрести, дай бог чтоб счастья, столько было
  • Бесплатная открытка зима, природа, с 1 февраля
  • Бесплатная открытка доброе утро, 1 февраля, прекрасного настроения, цветы

119

  • Константин Гецати✅️
    Константин Гецати✅️
    51719 подписчиков
  • Ёлочка
    Ёлочка
    1001319 подписчиков
  • На мой взгляд
    На мой взгляд
    472615 подписчиков
  • Ёлочка 2024
    Ёлочка 2024
    3019052 подписчика
  • Всё ОК!
    Всё ОК!
    8453353 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться