
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Вкусный и полезный чечевичный суп-пюре за 30 минут!
Приготовим вкусный, полезный и сытный суп из чечевицы. Готовится он очень быстро, буквально за 30 минут из самых простых ингредиентов! Суп можно приготовить постным. Турецкий чечевичный суп - пюре (4 порции)
1 стакан (200-220 г) красной чечевицы
1 л воды или бульона
1 репчатый лук
1 морковь
1 картофель
1 зуб. чеснока
2 ст.л. растительного масла
1 ч.л. сливочного масла
2 ч.л. томатной пасты
соль, чёрный перец
сушеная мята
½ ч.л. сладкой паприки
Для подачи:
лимонный сок
красное масло: 20-25 г сливочного масла + ½ ч.л. сладкой паприки Для приготовления понадобится картофель, лук, морковь, вода или бульон, масло, томатная паста, специи и главный ингредиент - красная чечевица. *В сети я встречала несколько вариантов чечевичного супа - с мукой, картофелем, и просто с чечевицей. Мука или картофель дополнительно загущают суп, делают его структуру бархатистой. Но есть вариант только с чечевицей, тогда, чтобы суп получился более густым, следует добавлять меньше воды или бульона. Отмеряем ста
Показать еще
12 комментариев
80 раз поделились
1.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как проверить, здорова ли ваша печень? Расшифровка показателей печёночных тестов
Как проверить, здорова ли ваша печень - расшифровка показателей печёночных тестов В древности печень называли вместилищем храбрости. Люди наблюдали, что она полна крови, и связывали её густой, насыщенно-бурый цвет с жизненной силой и мужеством. Казалось, что тот, чья печень обескровлена, - трус и предатель. Так появилось выражение “lily-livered” - «бледнопечёночный», ставшее у Шекспира метафорой бесхарактерности и слабости. Сегодня мы знаем: печень - не символ мужества, а один из самых важных органов человеческого тела. Это целая биохимическая лаборатория, работающая без отдыха. Она выполняет сотни функций, от которых зависит жизнь и здоровье. Её основная миссия - очищать кровь от токсинов, не позволяя им накапливаться и отравлять организм. Когда печень перестаёт справляться, страдает всё - от иммунитета до работы мозга. Поэтому забота о её состоянии должна быть не последней в списке, а первой. Основные функции печени: хранитель равновесия и внутренней чистоты Печень - это не просто
Показать еще
16 комментариев
399 раз поделились
3.5K классов
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
129
62
- Копилка оригинальных идей1254025 подписчиков
- Инга на кухне1556080 подписчиков
- Народная Мудрость52817 подписчиков
- Я люблю фитнес994146 подписчиков