Татьяна Новик(Мартынова)

Куриная грудка не пересыхает, вкус подливы мягкий, домашний. Понадобится всего полчаса, и можно подать к чему угодно – макароны, гречка, картофель, пшено, булгур. Подойдёт всё, что есть в доме (не придётся долго думать). Это не «что-то новенькое», а надёжный вариант, когда хочется не выдумывать, а просто накормить. Подходит и для тех, кто ест простое, и для тех, кто «что-нибудь с соусом». Густоту регулируем по вкусу, приправы можно добавить или убрать. В этом и плюс – каждый раз можно варьировать вкус, не меняя основу. Если есть чеснок – можно добавить. Есть специи – не повредят. Но и без них вкус сбалансированный. Главное – не торопиться на этапе тушения. Полный список ингредиентов – в конце⤵ Куриное филе без кости (400 г) нарезаем на небольшие кусочки, примерно одинакового размера. Обваливаем их в пшеничной муке (30 г) – чтобы подлива в итоге получилась густой и без комков. Мука должна покрыть всё мясо равномерно. В сковороду наливаем 30 мл рафинированного подсолнечного масла. Про

Изображение взято из открытого источника Важно: Эта статья — для общего понимания, а не замена визита к врачу. Я собрали информацию из современных медицинских источников и я много общаюсь с врачами. Но диагноз и лечение — только у специалиста. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к врачу. Плечо болит у многих — это частая жалоба на врачебном приёме. Причин масса, и они порой очень похожи друг на друга. Думаешь, что это артроз? А оказывается — воспалились сухожилия. Списываешь на возраст? А может, пора идти лечиться всерьёз. Сейчас разберём главные причины и объясним, почему гадать самому — плохая идея. Артроз плечевого сустава — не всегда тихий враг Омартроз (так называют артроз плеча) встречается не так часто, как артроз коленей или тазобедренных суставов. Но расслабляться не стоит, особенно тем, кто травмировал плечо раньше или годами работает руками — грузчики, маляры, спортсмены и другие люди у кого сильно задействованы руки. И вот важный момент: артроз может да