Вячеслав Еремеев

После 50 одна вещь медленно глушит сердце: кардиолог с 30-летним стажем

50 лет – возраст, когда многие впервые начинают задумываться: «А не предаст ли сердце?» Оно уже не похоже на железный мотор из юности, который гнал кровь сутками без усталости. Оно больше похоже на батарейку смартфона: вроде ещё работает, но разряд идёт быстрее, а после резкой нагрузки – как будто всё, ноль процентов. И страшно не только то, что оно изнашивается. Страшнее – что люди сами помогают этому процессу, даже не замечая. Взгляд кардиолога Кардиолог с 30-летним стажем однажды сказал простую вещь: «Есть несколько привычек, которые каждый день тихо убивают сердце. Их убираешь – и сердце будто оживает заново». И