Болит сердце

Противопоказания к использованию чабреца: беременность; острые и хронические заболевания печени, почек, щитовидной железы; гепатит; гипертония, мерцательная аритмия, болезни сердечно-сосудистой системы; язвенная болезнь органов ЖКТ. Также рекомендуется не употреблять для лечения детей младше семи лет.

Не всегда истинная сердечная боль может быть только в загрудинной области: она может протекать как обострение панкреатита или холецистита. В моей группе много интересных случаев из практики, подписывайтесь! За мои труды❤️

Существует мнение, что для здоровья нужно проходить 10 000 шагов в день. На самом деле польза для сердца начинается уже с 6–7 тысяч шагов. Важно не количество, а регулярность. Даже 3–4 тысячи в день лучше, чем совсем не двигаться. Ходите ежедневно, прислушивайтесь к своему самочувствию. Появились одышка, боль или перебои в сердце — обязательно обратитесь к кардиологу. Сколько шагов проходите вы каждый день? Поделитесь опытом в комментариях.

☝️☝️☝️ *Профилактика атеросклероза* 🐟 *Поддержка уровня "хорошего" холестерина за счёт Омега-3 кислот.* 🥗 *Здоровое питание.* Необходимо снизить потребление насыщенных жиров и трансжиров, увеличить потребление клетчатки, ограничить сахар и соль. Рекомендуется употреблять продукты, богатые витаминами C, E, бета-каротином и селеном. 🚴‍♀️ *Физическая активность.* Регулярные занятия аэробикой, такие как бег, плавание, ходьба, езда на велосипеде, помогают укрепить сердце и сосуды, улучшить липидный профиль и контролировать вес. 🚭 *Отказ от курения*. Токсичные вещества в табачном дыму повреждают стенки артерий, способствуют образованию бляшек и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболева

Диета, богатая полифенолами, помогает поддерживать здоровье сердца в долгосрочной перспективе. Полифенолы — природные соединения, содержащиеся в чае, кофе, ягодах, орехах, какао, цельнозерновых продуктах и оливковом масле, — связаны с улучшением показателей давления и холестерина, включая повышение уровня «хорошего» ЛПВП. Исследование Королевского колледжа Лондона, опубликованное в журнале BMC Medicine, показало, что у людей, регулярно употребляющих продукты с высоким содержанием полифенолов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается и прогрессирует медленнее с возрастом. В течение 11 лет наблюдения за более чем 3100 взрослыми было подтверждено, что даже небольшое, но устойчивое увеличе

Польза бани для здоровья Баня — это отличный тренажёр для сердца и сосудов. Поэтому она полезна при умеренных формах гипертонии, так как при расширении сосудов и потоотделении давление естественным образом снижается. Баня лечит дыхательные пути. Под воздействием тепла бронхи расширяются, частота и глубина дыхания увеличиваются, что активизирует теплоотдачу и компенсирует нехватку кислорода во внутренних органах. Баня успокаивает нервы. Она усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе, вызывая седативный (успокаивающий) эффект.

В Турции в клинике Memorial нам посчастливилось посмотреть операцию - клиппированию митрального клапана (MitraClip) - это минимально инвазивная процедура для лечения митральной недостаточности, состояния, при котором створки митрального клапана не закрываются плотно, что приводит к обратному току крови. Вместо открытой операции на сердце, она использует катетер для проведения специального клипа (зажима), который сшивает створки клапана, улучшая его функцию. Эта процедура подходит пациентам, для которых стандартная операция слишком рискованна. Операции с использованием MitraClip в России проводятся в нескольких высокотехнологичных медицинских центрах, включая НМИЦ кардиологии им. ак. Е. И.

Лимон для сердца🙂 Полезные рецепты для сердца и сосудов. 1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой). 2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. 3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не е

Онколог объяснил, как прием обезболивающих повышает риск инфаркта у женщин