
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
Поделилась заметкой
430 комментариев
1.4K раз поделились
13K классов
- Класс
поделилась публикацией
Что ест на завтрак доктор Бубновский: продукты, которые он советует для суставов и мышц после 50
Представьте человека, которого в 22 года врачи фактически списали. Авария, клиническая смерть, кома, несколько операций - и костыли как постоянные спутники жизни. Большинство в такой ситуации смирилось бы. Сергей Бубновский не смирился. Он поступил в медицинский, 30 лет экспериментировал на собственном теле, создал метод кинезитерапии и в свои 70 лет выглядит бодрее, чем многие сорокалетние. Сегодня у него сеть центров реабилитации, профессура в РУДН и репутация человека, который поднимает с постели тех, кого другие врачи уже отправили доживать. Его главная мысль про возраст - короткая и неудобная: «Старость - это не возраст, а потеря мышечной ткани». То есть дело не в паспорте, а в том, что вы позволили своим мышцам делать (или не делать) последние двадцать лет. Бубновский - противник кулинарных изысков. Его любимая поговорка звучит именно так: «Пища проста - доживёшь до ста». Никакого снобизма в стиле модных продуктов, никаких протеиновых коктейлей с экзотическим составом, никаких
Показать еще
254 комментария
790 раз поделились
5.2K классов
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
4 раза поделились
17 классов
- Класс
00:31
- Класс
Поделилась заметкой
46 комментариев
21 раз поделились
569 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
67
- Виктор ДунаевЖелезногорск
- Марина💖💖💖 Файбушевич (Смелая)❤️❤️❤г. Минусинск (Красноярский край)
- Лариса Полуэктова (Ряписова)г. Сорск (Усть-Абаканский район)
- Наталья Петрищеваг. Железногорск (Красноярский край)
82
- РИА Новости1275860 подписчиков
- ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔493085 подписчиков
- Ценалом — техника и товары для дома94027 подписчиков
- Московский Комсомолец (МК)368841 подписчик
- Для Дома и Дачи790053 подписчика