Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 03:15
Фильтр
https://t.mail.ru/redir/AACX9wFG1kHjFP3Gn3RWl_SQmUJEWKjydMDJ8HYjJQJ_9gIxaMB755r57k69boJ9cEFBBjYrUrpjO6A7Ih3inIXTSp1AEAJ8ScsIhXSMS1xhKeWBdH1HNFB8YTHraMRavPep8D9A3KebZEgburuOOcmaosQP9iwCBwktV2MbcMAFYg9zYJxFLjNwCQAAiZpsHlWtCudr7iI7EqyfuZ_nON1aPgacJ6xqTjdq9QnO-3M0sgK1vTsG6z_zUW_cmBplLnhmpqSzoLMsXJNgM_uYQVofKMryRYrDUPAWVljh2NfEmNGl6SxltHGWzYetjr2PEPp_dmg2yxxnAfH1cskR02gudJEJDsn99AYMq1zioy_5X9FdXiUfEXQ2R-8XredtWvlgpI__JxfjK4pZTSRAHJU6J5iVfyKQl27JrSFZpo1PILyeYjdgmoBTTwxbenrOm9fLzn47ZPK0gn-xw1bfmuTjtOe5m3SGuzaqRJmA5H-Rn1S6qloPEGq6uL4X8Q_8hd8L6cAU3r3XS-P1xBtbxcO90xS-IkljTJWUPRez_9jXDuj_nZSNuK0cyS9wJ81qcm_jmoL5wPCH6NGciHfHL3njuev6PsEO7RZMr_scBGqhV9sPXpaf9AY2olFV4gTQm6i7Db2JdoNDuFmLXA6I-xFm4nEJW8zqLLZg
Поделилась фотографией
01:09
Белковый ужин: сырная лазанья
Итого на 100 грамм 154 ккал
Б/Ж/У 16.4 / 8.8 / 2.5
Ингредиенты:
Репчатый лук 3 шт.
Помидоры 3 шт.
Фарш куриный 700 г
Томатная паста 3 ст. л
Сыр твердый маложирный 700 г
Зелень 15 г
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
600 г сыра нарезать тонкими пластинами 2-3 мм, оставшуюся часть - натереть на крупной терке.
Томаты нарезать на тонкие кружочки.
Лук и фарш потушить в небольшом количестве воды.
К начинке добавить 4 столовые ложки томатной пасты и воды при необходимости. Тушить 10 минут на среднем огне. Посолить, поперчить.
В квадратную небольшую форму выложить слой сыра, на него слой начинки. Повторить слои по необходимости. Последним слоем вы
Итого на 100 грамм 154 ккал
Б/Ж/У 16.4 / 8.8 / 2.5
Ингредиенты:
Репчатый лук 3 шт.
Помидоры 3 шт.
Фарш куриный 700 г
Томатная паста 3 ст. л
Сыр твердый маложирный 700 г
Зелень 15 г
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
600 г сыра нарезать тонкими пластинами 2-3 мм, оставшуюся часть - натереть на крупной терке.
Томаты нарезать на тонкие кружочки.
Лук и фарш потушить в небольшом количестве воды.
К начинке добавить 4 столовые ложки томатной пасты и воды при необходимости. Тушить 10 минут на среднем огне. Посолить, поперчить.
В квадратную небольшую форму выложить слой сыра, на него слой начинки. Повторить слои по необходимости. Последним слоем вы
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
225
- Евгений Бирюковг. Яровое (Алтайский край)
- Андрей Мананиковг. Яровое (Алтайский край)
- Ekaterina Felingerг. Яровое (Алтайский край)
- Ирина Десерты На Заказг. Яровое (Алтайский край)
- ГАЛИНА КОНОНЕНКО (ГУЗЕЙ)Иркутск
225
- Урожайный сад и огород76465 подписчиков
- Секреты Кулинарии Простые Рецепты239543 подписчика
- РЕЦЕПТЫ ЖИЗНИ59008 подписчиков
- Мама готовит318893 подписчика
- Мелодия вкуса135405 подписчиков