Левая колонка

Татьяна Харламова (Асташкина)

Последний визит: 11:27

Фильтр

Заметки Увлечения

Татьяна Харламова (Асташкина)

10:28

3 ЧУДО упражнения для женщин, которые надо делать ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Друзья, на моём сайте вы найдёте подробную информацию о том, как я составляю индивидуальные программы оздоровления — с учётом возраста, состояния здоровья и противопоказаний📌 Дорогие женщин...

RUTUBE

Татьяна Харламова (Асташкина)

25 дек

3 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнения на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура

Друзья, на моём сайте вы найдёте подробную информацию о том, как я составляю индивидуальные программы оздоровления — с учётом возраста, состояния здоровья и противопоказаний📌 Сегодня мы в...

RUTUBE

Татьяна Харламова (Асташкина)

25 дек

3 УПРАЖНЕНИЯ ЗАМЕДЛЯЮТ СТАРЕНИЕ | Биологический возраст МИНУС 10 ЛЕТ!

Друзья, я составляю индивидуальные программы восстановления здоровья в домашних условиях — с учетом вашего возраста и противопоказаний 📌 Сегодня разберем 3 ключевые нагрузки для акти...

RUTUBE

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

46

Александр Макеев
г. Алатырь, с. Иваньково - Ленино, Чувашия
Вера Шаповалова
Ольга Слипченко
Ростов-на-Дону
๑۩۞۩๑Наталия Бунина๑۩۞۩๑
Ростов-на-Дону
Олеся Кузьмичева

14

Кириллица
27565 подписчиков
Секреты домашних заготовок
130640 подписчиков
Прошу к столу ! 2024
64361 подписчик
заготовочки
23254 подписчика
ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ
459105 подписчиков