
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
00:20
213 комментариев
1K раз поделились
12K классов
- Класс
Поделилась темой
Полезно знать: почему нельзя класть телефон под подушку
Многие перед сном ставят телефон рядом с собой, а некоторые даже — под подушку.Удобно? Возможно.
Безопасно? Не совсем.
Вот 4 причины, почему лучше держать гаджеты подальше во время сна:
1. Перегрев и возгорание
Телефон во время зарядки может перегреваться. Были случаи, когда он плавил ткань или даже загорался.
2. Нарушение сна
Излучение и свет экрана нарушают выработку мелатонина — а это значит, вы хуже высыпаетесь.
3. Повышенная тревожность
Звук уведомлений даже ночью держит мозг в «боевой готовности». Организм не расслабляется полностью.
4. Утренний стресс
Первое, что вы видите утром — это новости, рабочие чаты и соцсети
Телефон во время зарядки может перегреваться. Были случаи, когда он плавил ткань или даже загорался.
Излучение и свет экрана нарушают выработку мелатонина — а это значит, вы хуже высыпаетесь.
Звук уведомлений даже ночью держит мозг в «боевой готовности». Организм не расслабляется полностью.
Первое, что вы видите утром — это новости, рабочие чаты и соцсети
127 комментариев
212 раз поделились
1.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
384
- Ирина ГораРузаевка
- Денис СвятогорБорисов
- Vladimir EvitchЩучинск
45
- Русские тайны26191 подписчик
- Новости КП-Дзен в Новосибирске31771 подписчик
- Типичная Самара97627 подписчиков
- Жизненные истории252095 подписчиков
- Ростех53150 подписчиков