
Левая колонка
Последний визит: 09:09
Фильтр
поделилась публикацией
Инсульт часто приходит ночью: как 10 минут вечером помогают его избежать — мнение невролога
«Всё было как обычно…» «Всё было как обычно: лёг спать, поужинал, посмотрел телевизор. Утром семья не смогла его разбудить…» Это не страшилка из газеты. Это реальность, с которой врачи сталкиваются слишком часто. По статистике, каждый третий инсульт случается ночью или ранним утром. Когда человек уже в кровати, когда рядом — семья, и вроде бы ничего не предвещает беды. Знаете, что самое обидное? Большинство таких инсультов можно было предотвратить. Да, именно предотвратить — без таблеток в горсть и без «жизни на диете». Достаточно… 10 минут перед сном. И вот тут у меня к вам вопрос: вы готовы ради своей жизни выделить 10 минут вечером? Или телевизор и телефон важнее? Парадокс: днём мы чаще думаем о сердце, давлении, таблетках. А ночью расслабляемся: «авось пронесёт». И вот именно тогда инсульт и приходит. Почему? Вывод: самое важное время для профилактики инсульта — это не утренние таблетки, а последние часы перед сном. Секрет прост. Вечером не нужно «жить как в санатории» или устраива
Показать еще
112 комментариев
495 раз поделились
2.9K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
104
- Магазин ФутерБиробиджан
- Суши FoodБиробиджан
- Департамент по труду и занятости ЕАОБиробиджан
- виктор портнягинБиробиджан
2
- В гостях у мамы110510 подписчиков
- ОДЕЖДА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ (Нажмите кнопку "Заказать")139574 подписчика