Людмила Старук

Как же надоели "скачки" глюкозы в крови, ничего не могла есть – сидела на одной капусте, пока не посетила в столице грамотного эндокринолога. Теперь в моем рационе правильные продуты. Хотите "устаканить" сахар в крови? Дочитайте эту статью до конца, чтобы узнать как следует питаться. Правильный рацион питания крайне важен для людей с сахарным диабетом. Все продукты, которые мы употребляем, напрямую влияют на уровень глюкозы в крови, а также на протекание хронического заболевания. Да, лечение людей с диабетом будет зависеть от множества факторов, в зависимости от веса и телосложения, активности в жизни, стрессового восприятия и от генетической предрасположенности. Но ключевой фактор – это все-таки питание, которое помогает поддерживать сахар в крови на нормальном уровне. Диабетики должны сократить употребление пищи с большим количеством сахара и простых углеводов – они приводят резкому повышению сахара. Следует акцентировать свое внимание на продукты, которые, наоборот, которые помогаю