
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК ИЗ МОРОЗИЛКИ
Замороженная клюква сохраняет все свои лечебные свойства и даже усиливает их. Заморозка разрушает клеточные стенки ягод, делая проантоцианидины — основные активные вещества — более доступными для организма.Проантоцианидины в клюкве имеют уникальную способность предотвращать прикрепление бактерий к стенкам мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Это особенно эффективно против кишечной палочки, которая вызывает большинство инфекций мочевыводящих путей.
Клюква также содержит высокие концентрации витамина С и антиоксидантов, которые поддерживают иммунную систему в зимний период. Органические кислоты в ягодах создают неблагоприятную среду для размножения патоге
280 комментариев
937 раз поделились
8.8K классов
- Класс
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
Мы сами убираем у себя бодрость — каждый день и незаметно
Иногда здоровье уходит не из-за возраста и не из-за болезней,
а из-за того, что мы перестаём делать для себя самые простые вещи. Не специально.
Просто «некогда», «потом», «не до этого». На консультации была женщина, она сказала:
— «Я вроде ничего особенного не делаю, а к вечеру совсем без сил». И это как раз тот случай, когда дело не в диагнозах,
а в том, как тело проживает обычный день. Тело любит чистоту, ритм и повторяемость.
Когда простые действия выполняются регулярно, организм получает сигнал безопасности. Снижается тревожность, улучшается сон, появляется ощущение собранности.
Это напрямую влияет:
— на иммунитет
— на состояние кожи и слизистых
— на общее самочувствие Здоровье начинается не с лечения, а с отношения к себе. Одна знакомая сказала между делом:
— «Стала вечером просто мыть ноги — и сон наладился». И это не случайно.
Ноги — зона активного кровообращения. Регулярный уход:
— улучшает микроциркуляцию
— снижает отёки
— помогает расслабиться перед сном Это особенно полезно
Показать еще
174 комментария
187 раз поделились
2.6K классов
- Класс
00:30
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
231
- Ольга Токарева(Воропаева)с. Архангельское
- Татьяна Спажакинас. Архангельское (Аннинский район)
368
- Фитнес-тренер Денис Черногузов38451 подписчик
- Здоровье.3767 подписчиков
- ОМАР ХАЙЯМ.141878 подписчиков
- Счастья твоему дому, добавь себе и передай другому43763 подписчика