УСПЕТЬ ДО НОВОГО ГОДА!!!
Уважаемые подписчики, друзья и гости моей странички!
Хочу предложить вам закончить этот год не как гонку за целями, а как ритуал его завершения в виде психологического плана на последние дни.
Родные, коллеги, друзья — все сейчас в состоянии между «надо успеть» и «скорей бы уже».
Тревога, усталость и давление «нового старта» 1 января могут обесценить весь прожитый опыт уходящего года.
С точки зрения психологии, наш мозг и психика нуждаются в завершении гештальта.
Незавершённые циклы (незаконченные дела, непрожитые эмоции, невысказанные слова) тянут энергию и создают фоновый шум тревоги.
Предлагаю не ставить новые цели,
а провести простые, но глубокие пра