Ирина Каминская(Дергилёва)

Огород для человека: высокие грядки для здоровья спины

Согласитесь, что огород должен быть источником витаминов и радости, а не хронических болей в пояснице и коленях? В этой статье попробуем рассказать, почему работы на участке в три погибели – устаревший стандарт и как прийти к осознанному садоводству, где во главе угла – здоровье и комфорт. Одно их простых решений – высокие грядки. Это эргономичная технология, позволяющая сохранить позвоночник и суставы, получая богатый урожай. А период межсезонного затишья – идеальное время, чтобы распланировать, где и как можно сделать такие грядки.