Нина Ефимова

Последний визит: 10:10

Фильтр

Заметки Увлечения

Нина Ефимова

8 дек 2025

https://yandex.ru/an/count/WjmejI_zOoVX2Lcm0dKM0FEfdr4WwfIQtrSSpu7g82WEhN5xQjSuBfNMrg0fL1hq1DfHeCn_WKWcO4wWYZTCG6_g2IAA4V1UG40taQR2oGkNlm_e0dq-bpjxjj-vyuOxNx_ZzOOxNBl4KGZxpdFyAIqHP2A_fNOK2bHRWwf8rgJQQbHKP9qHD2D9Q8RHKMqamqe2oLgbMf6Kh4LAGaChTi2KpHH5WXqaSIcL0bpuOA-Mmg3ZYCZ7nyV7foJ6bBu2j36cA2b06sCANm7Q65EI5A2DCMMl06sCANe5Q6DC2HUWXL5adFCr8SLBWW1K6PB9wT9B_WZtFeJf3ru5z0-w1xFtm3L1YASbja22B0DyvL0L9oeu0NI4yzWM9CtWO6_kV5pU4aSiKK0csOWWyK04H-dvVCE4DhRPVM2J3M3c1Yu7go63ONTwWcHQ3NjJJv1Cgs6BGHV0omXuEEIf2vMKNOss0B2kwtgDpgJPph3oGPFXXMbjE0mVIAiX8O2l65Fs0jXQeDMvNrHZaLr4k9WB9J5eBUp0yw0hK5wDEd7djRvUdNbT3PBYzHFghDPsDS-fqYdGpeoZJvVWp9R2bfR9KfbCrbw2LYXmQGfR6RKynHXoKyTMYD5f63FCryg1a0gOi13W0aoNiRjZ-wFpPDVKeyVDhqSRDxaUR

Нина Ефимова

7 сен 2025

Поделилась темой

Инга на кухне

Наготовила гору — а съели за 2 минуты! Обалденная закуска из куриной грудки.

Сегодня приготовим изумительную, нежную и очень вкусную куриную грудку в необычном кляре.

Ингредиенты:
- Куриное филе — 3 шт. (примерно 800 г)
- Сметана — 100 г
- Соевый соус — 30 мл
- Горчица — 1 ст. л.
- Чеснок — 2–3 зубчика
- Соль, паприка — по вкусу
- Яйцо — 1 шт.
- Мука — 2–3 ст. л.
Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе. У меня три филе, общий вес — около 800 граммов. Нарезаю на полоски, затем каждую полоску — пополам.
2. Теперь самое главное — замаринуем куриную грудку. Маринад очень вкусный, а понадобятся три основных ингредиента: сметана, соевый соус и горчица.
3. В миску добавьте сметану, соевый соус и с