
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Что приготовить из тыквы: 5 простых рецептов
Тыква – настоящая королева осени, яркая и полезная. Этот удивительный плод не только радует глаз своим солнечным цветом, но и приносит огромную пользу нашему организму. Сейчас, в сезон тыквы, самое время вспомнить о ней и приготовить что-нибудь вкусное – об этом наш материал. Ее богатый витаминный состав, включающий витамины А, С, Е, К и группы В, необходим для поддержания здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Тыква также является отличным источником важных минералов: калий, магний, железо и цинк способствуют укреплению костей, нормализации давления и улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Антиоксиданты, такие как бета-каротин и другие каротиноиды, защищают клетки от повреждений и замедляют процессы старения. Высокое содержание клетчатки в тыкве улучшает пищеварение и помогает контролировать уровень сахара в крови. При этом тыква остается низкокалорийным продуктом – всего 22-25 ккал на 100 г мякоти, что делает ее идеальным выбором для диетического питания. Универсальность ты
Показать еще
480 комментариев
2.9K раз поделились
35K классов
Поделилась темой
35 комментариев
3.5K раз поделились
31K классов
Поделилась темой
Поделилась темой
Как ухаживать за пионами после цветения, чтобы на следующий год они бушевали еще пышнее!
Простые, но важные шаги для роскошного цветения в новом сезоне.
Пион после цветения — как женщина после бала: ей нужен особый уход, чтобы снова блистать!
5 обязательных процедур после цветения:Срезайте увядшие цветки сразу, чтобы растение не тратило силы на семена.
Укоротите цветоносы до первого крепкого листа.
Удалите сухие, поврежденные и больные листья.
Поливайте обильно (10–15 л воды на куст), чтобы промочить грунт на 60–70 см.
После июля сократит
2 комментария
45 раз поделились
109 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- Любовь Лузина (Барулина)г. Ковров (Ковровский район)
- Надежда ФёдороваКовров
- Тамара Кубринаг. Петровск (Саратовская область)
- Марина Романова (Тимофеева)Енисейск
146
- Дачные советы. Семена Алтая59015 подписчиков
- 60 Соток в Сибири17299 подписчиков
- Джесси Джеймс | Фантастика18403 подписчика
- Пойдём со мной29586 подписчиков
- Власть чаще переходит из рук в руки, чем из головы в голову.4216 подписчиков