ПАРУ СЕКРЕТОВ – И ТЕСТО ВЫПРЫГИВАЕТ ИЗ ЧАШИ ЗА 25 МИНУТ! Однажды попробовала это тесто – и теперь другое дрожжевое просто не делаю! Оно получается воздушным, эластичным и быстро подходит — всего за 20–25 минут. Подходит для любой выпечки: пирогов, пиццы, хлеба, булочек и даже чебуреков. Один раз попробуйте — и убедитесь сами! Ингредиенты: - Тёплое молоко — 150 мл - Тёплая вода — 150 мл - Дрожжи — 25 г (живые) или 8 г (сухие) - Сахар — 1 ст. л. - Соль — 1 ч. л. - Мука — 550 г - Растительное масло — 50 мл Приготовление: 1. В глубокой миске смешиваю тёплое молоко и воду. Температура жидкости должна быть примерно 37–40°C — это важно, чтобы дрожжи хорошо активировались. 2. Добавляю дрожжи и сахар
Эти простые рекомендации помогут поддерживать здоровье каждый день — без таблеток и сложных схем. 14. Усталость без причины? Добавьте в рацион магний — он поддерживает нервы, мышцы и сон. 15. Часто болеете? Пейте тёплую воду утром натощак — она запускает иммунитет и очищает организм. 16. Слабая кожа и ломкие ногти? Ешьте больше продуктов с цинком: яйца, орехи, семечки, гречку. 17. Отёки по утрам? Сократите соль вечером и выпейте стакан тёплой воды — поможет снять лишнюю жидкость. 18. Быстро устают глаза? Черника, морковь, шпинат — природная поддержка зрения. ✨ Хочешь больше полезных разборов от врачей? Подпишись на группу «Запиши в Заметк