Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Надежда Пешкова(Летунова)
Gif

Надежда Пешкова(Летунова)

Последний визит: 00:15
Фотография от Надежда Пешкова(Летунова)
Gif
Фотография от Надежда Пешкова(Летунова)
Gif
Фотография от Надежда Пешкова(Летунова)
Gif
Фотография от Надежда Пешкова(Летунова)
Gif
Фотография от Надежда Пешкова(Летунова)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
566545240786

Надежда Пешкова(Летунова)

30 ноя 2025
Поделилась фотографией
Карпенко Олег

Карпенко Олег

Фото
5.3K комментариев
5.7K раз поделились
73K классов
  • Класс
Надежда Пешкова(Летунова)
15 ноя
Секреты Энциклопедий ПРО Здоровъе!
Надежда Пешкова(Летунова)
15 ноя
Наталья Атаманюк | Рецепты
Самые нежные булочки с корицей «Синнабон»
Подписывайтесь чтобы всегда быть в курсе!

Ароматные, пышные и сладкие — тают во рту!
Ингредиенты для теста:
Молоко — 200 мл
Сахар — 100 г
Масло сливочное — 80 г
Яйцо — 1 шт.
Мука — 500 г
Дрожжи сухие — 7 г
Щепотка соли
Для начинки:
Сливочное масло — 50 г (мягкое)
Сахар — 100 г
Корица молотая — 1,5 ч. л. ложки
Для глазури:
Сыр сливочный (типа «Филадельфия») — 100 г
Сахарная пудра — 3 ст. ложки
Ванилин — на кончике ножа
Сливочное масло — 30 г.
Приготовление
Готовим тесто:
Подогрей молоко до теплого состояния (не горячего!), добавь дрожжи, 1 ложку сахара и немного муки. Перемешай и оставь на 10–15 минут — появится пена.
Затем добавь оставшийся
566545240786

Надежда Пешкова(Летунова)

15 окт 2025
Поделилась темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Почему важно выполнять гимнастику при головной боли и шуме в ушах?

Выполнение гимнастики при головной боли и шуме в ушах важно по нескольким причинам: 1. Улучшение кровообращения Гимнастика способствует улучшению кровотока в мозге и области шеи, что помогает снять спазмы сосудов и уменьшить давление, вызывающее головную боль и шум в ушах. 2. Снижение мышечного напряжения Часто головная боль и шум связаны с перенапряжением мышц шеи и плеч. Гимнастические упражнения расслабляют эти мышцы, уменьшая стресс и предотвращая усугубление симптомов. 3. Нормализация нервной системы Физические упражнения стимулируют работу нервной системы, способствуют снижению тревожности и улучшению общего са
Показать еще
Как избавиться от головной боли и шума в ушах?
01:17
Как избавиться от головной боли и шума в ушах?
575 395 просмотров
Показать еще
24 комментария
1.8K раз поделились
8.6K классов
  • Класс
Надежда Пешкова(Летунова)
23 сен
Татьяна Шевченко
Тыквенные капкейки: осеннее угощение к чаю
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

87

  • Анатолий Рождественский
    тамбов
  • андрей ашастин
    андрей ашастин
    Тамбов
  • Максим Ульев
    Максим Ульев
    Тамбов
  • Молочная продукция полуфабрикаты
    Молочная продукция полуфабрикаты
    Тамбов
  • ПОКУПКИ-САДОВОД Онлайн-Бутик
    ПОКУПКИ-САДОВОД Онлайн-Бутик
    Тамбов

  • Бесплатная открытка хорошего настроения, яблоко, бокал, снег
  • Бесплатная открытка церковь, иисус, храни вас бог, с наступающим крещением

57

  • Тамбовская область
    Тамбовская область
    51240 подписчиков
  • Автобуcные туры. Туpфиpмa "Пapyс"
    Автобуcные туры. Туpфиpмa "Пapyс"
    34834 подписчика
  • Женские штучки
    Женские штучки
    1673331 подписчик
  • Твоя бьюти подруга Nastusha.HOT
    Твоя бьюти подруга Nastusha.HOT
    73001 подписчик
  • МУЗЫКА ДУШИ И СЕРДЦА
    МУЗЫКА ДУШИ И СЕРДЦА
    554120 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться